银屑病患者在生活中要注意什么

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银屑病患者在日常生活中要注意调整心态、养成良好的饮食和生活习惯、增强免疫力、避免咽部感染、严格遵从医嘱等事项。

1、调整心态。要注意避免经常紧张、焦虑、着急、上火、生气等，学会释放工作与生活中的各种压力。

2、养成良好的饮食和生活习惯。要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要抽烟、喝酒、熬夜、吃辛辣油腻的食物，也不要搓澡刺激皮损的部位，以避免银屑病加重。

3、增强免疫力。免疫力低下可能诱发或加重银屑病，故要注意适当运动，增强机体抵抗力。

4、避免咽部感染。咽部感染是一个明确的可以诱发银屑病的外界因素，包括咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等，故在日常生活中应从个人卫生做起，坚持早晚刷牙，勤洗手，减少病毒和细菌的生存；在流感易发季节尽量不要去人多、密集的地方，避免接触传染源。

5、严格遵从医嘱。要注意听取医生的意见，按照银屑病不同的表现类型进行针对性的治疗；不要擅自使用药物，也不要随意听信偏方。此外，通过治疗皮损症状减轻后，要注意进行巩固治疗，防止复发。

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