经济与管理学院组织观看“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课

情绪管理是心理学中的重要课题 #生活常识# #心理学#

为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强我院大学生心理健康教育，4月25日，经济与管理学院组织全体师生观看“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课活动。

此次心理健康公开课，通过系统讲解、师生互动和小组合作，结合传统文化和日常故事进行展开。姜金伟老师从热身小活动出发，引导学生们意识到行为背后存在着一系列的心理防御机制，这些防御机制可能是无意识自动运行的，也可能是个体有意识使用的。他通过系统讲解，帮助学生了解三类心理防御机制的特点、常见的表现形式，以及对个体的影响，并借助师生互动、小组合作等教学方法，将心理学知识与中华优秀传统文化和大学生的实际生活紧密结合，加深学生对心理防御机制知识的理解，提高学生的自我认知和情绪行为管理的意识，更好地适应大学生活。

此次心理健康公开课，通过引导大学生从防御机制的视角理解情绪和行为背后的心理学原理，提高学生的自我认知，增强其情绪和行为管理意识，助力大学生健康成长，增强心理韧性，为今后我院学生的心理健康教育工作奠定了基础。

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