社会实践｜三类导师之成长系列——“趣学传统养生知识，乐享春日健康课堂”中医药志愿宣讲活动

发布时间：2025-05-02 12:42

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春意盎然，万物生长，正是养生好时节！为了让小朋友们感受传统养生文化的魅力，掌握健康生活小妙招，2025年4月29日城北小学与重庆中医药学院中西医结合学院杏林春韵志愿服务队梦幻联动，给五年级的同学们带来了一场超有趣的春季养生活动！

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”活动一开始，志愿者们就带领小朋友们开启了健身气功八段锦的学习之旅。小朋友们一个个学得有模有样，化身活力满满的“小小养生达人” 。一招一式，尽显生机与活力，仿佛把春天的朝气都融入到了每一个动作里！

志愿者们用妙趣横生的讲解配上超炫酷的动画短片，带着小朋友们一头扎进中医春季养生的魔法乐园！谁能想到，每天啃的苹果、啃的胡萝卜里，居然藏着这么多中医小秘密！小家伙们眼睛瞪得像铜铃，时不时举起小手“老师老师”喊个不停，叽叽喳喳围着志愿者问东问西，小脑袋瓜里咕噜咕噜冒着问号泡泡，恨不得把整个春天都装进中药小背篓里～

流感大魔王又在春天搞突袭？别慌！志愿者们献出超萌法宝——“趣解七步洗手法”闪亮登场！“内、外、夹、弓、大、立、腕！”小家伙们摇头晃脑地背诵着，小手搓得可带劲啦！搓掌心时像小猫踩奶，搓指缝时像螃蟹挥钳子，每个动作都要把病毒泡泡全戳破！萌娃们专注抗疫的模样，简直要萌化全场！

薄荷的清凉混着艾草的馨香，调皮地在教室里四处蹦跶。快看呀！志愿者们正举着药材，像变魔法般给小朋友讲述传统香囊的秘密呢！小不点们围成胖嘟嘟的圈圈，有的竖起小耳朵听得入神，有的瞪圆了大眼睛瞧得仔细，还有的伸出小手轻轻戳戳这个，摸摸那个，仿佛指尖沾上了千年时光的魔法粉。这场香喷喷的文化探险，准把传统香囊的奥妙，像小种子一样悄悄种进娃娃们的心田里啦！

时光如白驹过隙，杏林春韵志愿服务队的成员们与孩子们灿烂的笑颜，定格在洋溢着欢笑的合影中。这不仅是温暖篇章的句点，更是新航程的扬帆时刻！未来，这支队伍将怀揣着岐黄薪火，以本草幽香为路标，在守护健康的征途上踏歌而行。愿每个幼嫩的生命都能沐春晖而长，携橘井泉香；盼每个成长的身影皆可撷杏林芬芳，拥康宁常在。当柳色再染新绿时，让我们相约在烂漫春光里重逢！