发生意外，学会自救

学习急救知识：在意外发生时，懂得自救和他救能增加生存机会。 #生活乐趣# #生活日常# #个人成长建议# #旅行灵感#

　

　意外一：开水烫伤
　　
注意：迅速脱离热源

尽快剪开或撕掉灼伤处的衣裤、鞋袜，用冷水冲洗伤处以降温。小面积轻度灼伤可用必舒膏、玉树油等涂抹。面积较大的则用清洁的毛巾或被单保护伤处，并尽快到

医院

治疗。

意外二：足踝或腰部扭伤

注意：先冷敷再热敷

足踝扭伤要２４小时后改用热敷，同时用绷带缠住足踝，把脚垫高，可减轻症状。腰扭伤后，若伤势较轻，可躺在垫厚的木板床上，腰下垫１个枕头。先冷敷伤处，１～２天后改用热敷。如症状不减轻或伤势较重，应到医院治疗。

意外三：摔倒骨折

注意：不要急于爬起来

在神志比较清醒后，慢慢地从远端到近端活动自己的关节，如果感觉不能伸展或屈曲，应呼救或用手机拨打家人电话等待救助。在旁人抬送自己的时候要告知，自己的哪个部位不能活动需特别注意。

网址：发生意外，学会自救 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/911047

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