七八月是螨虫肆虐的季节！专家总结4种有效的除螨方式

发布时间：2025-05-02 16:07

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健康导读

当你躺在床上准备享受美好时光的时候，床单、枕头、被子下，有一个看不见的小生物正盯着你: 螨虫。

螨虫是室内重要的污染源，繁殖能力非常强，当人类接触螨虫时，可能导致痤疮、皮肤粗糙，甚至引起脱发、皮疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。

一、夏天，尘螨“狂欢”的季节

夏天是尘螨的高峰季节，尤其是房尘螨。

如果5月份你的床上只有30只螨虫，到6月份会增加到800只，7月份会增加到4000只，8月份会增加到10000只。

不仅是螨虫的数量，排泄物的数量也会“激增”，因为房尘螨一天要排便六次。

这些排泄物和它们的身体碎片是引起皮肤和呼吸道过敏的重要原因。

二、两类人易受螨虫侵袭

01常在空调房中活动的人

如果在换季开始前没有及时清洁空调过滤器，就很容易滋生螨虫。尘螨和细菌利用凉爽的空调房在房间里四处传播并被吸入，导致感冒、鼻炎、哮喘和其他呼吸系统疾病。

02儿童、老人

老人和小孩这两类人群免疫力低，抵抗力相对较弱，对螨虫及其分泌物较为敏感。特别是如果孩子不注意卫生，很容易染上螨虫。

三、螨虫最易出没地带

螨虫出现最多的是被子枕头和其他被褥，第二是地毯，第三是沙发，基本与布料、织物有关。

床垫、地毯、枕头、靠垫、垫子... 都是螨虫喜欢生活的地方，一旦“超龄服务”容易滋生螨虫，引发过敏症状，特别是家中有老年人、儿童和孕妇等体质较弱的群体，更应尽快更换。

四、真正有效的4种除螨法

东京环境过敏研究所的实验发现，经过6小时的日晒，被子中的螨虫的成活率仍高达96.2%。这些螨虫非常“聪明”，会躲避太阳，所以光靠晒被子是不能除螨的。

01除螨仪

螨虫的听觉神经非常脆弱。除螨器的超声波技术会干扰螨虫的生物系统，导致它们逃逸或死亡，可以降低环境中螨虫的浓度。根据中国家用电器检测所进行的测试，除螨器的总去除率为99.36%。对于那些患有哮喘、鼻炎或其他呼吸系统疾病的人，除螨仪一定是家中必备。

02防螨床罩

北京协和医院变态反应科主任尹佳表示，使用防螨抗菌的纺织品在一定程度上可以防止细菌通过织物传播，对防治螨类引起的过敏、湿疹和皮肤疾病有很好的效果。

防止螨虫的主要方法是增加织物密度，在纺纱和织布过程中，它们会被喷洒、轧制和涂上防螨剂，例如冰片衍生物、去水醋酸和拟除虫菊酯，以防止螨虫入侵和繁殖。

03除螨香皂

陆军军医大学西南医院皮肤科教授郝飞表示，除螨皂中含有抑肽酶，能抑制皮脂腺中的蠕形螨，有利于皮脂腺物质的排出，保持毛囊皮脂腺通畅，减少毛囊皮脂腺相关炎症。

虽然除螨的效果很好，但其强大的清洁能力可能会破坏皮肤的角质层，所以不能过度使用。每星期使用一次或两次，一岁以下的儿童就不适用了。

04除螨洗涤剂

作为一种化学除螨方法，除螨洗涤剂是由氟、溴制成，具有很强的杀螨作用。但不建议经常使用或作为除螨的首选方法，尤其是有小孩或孕妇的家庭。