独处安顿一个人的时光

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独处，安顿一个人的时光 这世间虽来往无常，人潮拥挤，但总会有人一个人生活。因为明天和意外，真的不知道哪个先来，没有一场风雨不会停止，没有一个黎明不会到来，所有的经历都是一种成长，也在告诉我们，一个人生活独处不一定会孤独。

《独处、安顿一个人的时光》本书讲到，独处是一种客观的生活状态，而孤独则是一种主观上与他人，或社会隔离与疏远的感觉和体验。我们在被动或主动的督促中，都可能过上缤纷丰盈的生活，但心一旦被孤独包围，人生则往往只剩“凄风苦雨”，因此，独处不可怕，可怕的是失去选择和改变能力。

一 为什么独处的能力至关重要 独处有三种：第一种是找不到自己心意的人终生会不嫁， 一个人生活认为既然已经一个人了，不妨就尽情享受自己的时间吧，这也是一种选择性孤独。

第二种是虽然结婚了，但经历过婚姻后无法持续，最终离婚。还有丧偶。 没有伴侣，没有知己，因缺少必要的联系，而感受到的孤独，这是受生活逼迫，而产生的非选择显得孤独 第三种在婚姻中，两个人互相尊重对方的生活方式， 各过各过的， 从现代社会现象角度看，两个婚姻中的人各自有各自的生活空间独处，生活并不是一个人，那是尊重伴侣的生活方式，各自获得自由感，从心理学和哲学角度向人们展现了独处的意义。 从这三种可以看到，无论结婚与不结婚，都需要具备独自生活的能力。 所以，一个人生活过得更加充实的人是具备能力的，并且都变得越来越重要了。

二 、只要学会了更好的独处，才能更好的把握人生 一个人生活就一定是因为孤僻和有社恐吗?其实，有的人看似孤独的生活着，依然保持着内心的丰饶，有人身处人声喧闹中，却尝尽孤独的苦涩。 一位脱口秀演员曾说"一个人看电影，吃快餐，去咖啡厅，吃火锅，做手术，这不叫孤独，叫你一个人过的挺好"。

作者诸富祥彦，1963年生于曰本福冈县，筑波大学人类学博士毕业。毕业后曾在日本担任千叶大学教育学院担任助理教授。在日本明治大学文学院教授，同时获得教育学博士学位，另外他还是日本超人心理学会会长，临床心理医生以及日本心理咨询学会认证的心理咨询师。

叙述：孤独是全人类共同的命运，试着去接受它，我们才能真正的理解孤独的意义， 人类都是孤独的，即便有家人，爱人的陪伴，我们的内心深处也永远潜藏着孤独，人类自始至终都是孤独立的个体，一个人存在一个人面对死亡 ， 一旦我们能坦然的面对并且接受这个事实，就能感受到纯粹的生命力， 接纳孤独，就会觉得自己身边处处都是风景，处处都和自己紧密联结。

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