深度打扫你的家

卧室每周深度打扫，更换床单枕套 #生活技巧# #家居清洁技巧# #家居清洁频率表#

内容简介  · · · · · ·

易感冒、过敏、突发哮喘等疾病，可能是由于家里“错误的打扫”造成的。本书解析了这些疾病与打扫方式之间的关系，指出了家中应该重点清洁的48个“病菌高发区”，并结合作者30余年打扫医院的工作经验，传授了30种科学有效的清洁消毒方法。通过阅读本书，可有效防止病菌在家中的传播，帮助家人远离疾病。

本书适合家中有老人、孩子、等免疫力较弱，易感染疾病的人群。图书排版清晰，图文结合，语言亲切，便于中老年人阅读理解和学习实际操作。

作者简介  · · · · · ·

[日]松本忠男（著）

日本健康清扫协会会长。在曾被评为“亚洲最佳医院”以及“全日本满意度第一”的龟田综合医院负责医疗场所的卫生管理，一线实践及管理经验达30余年。1997 年，成立了普拉那（Prana）股份有限公司，提供医疗清洁相关的各类服务。

[日]龟田俊忠（审订）

东京慈惠医科大学毕业。龟田综合医院名誉理事长，国际疾病管理研究所股份有限公司董事长，日本医疗机能评价机构理事。

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

保持卧室和被子干净整洁可以降低感染风险 你们觉得家中最容易感染流感的地方在哪里？ 答案是卧室的床周围。卧室里有被子等床上用品和衣柜里的衣物，这些都比较容易积灰，所以卧室的灰尘可比客厅的多得多。而带有病毒的飞沫溅到地上之后，会由于空调送风和打扫方式不当等因素，与床周围大量的灰尘一起再次飞散到空气中。 因此在打扫卧室的时候，最重要的是要把带有流感病毒的灰尘清理掉。 (查看原文)

藤蔓仙子

2024-03-31 20:47:24 —— 引自第54页 把家用漂白剂稀释到0.02%的浓度，将其喷洒在需要消毒的地方，用抹布擦拭。注意擦拭时一定要朝着同一个方向，并用抹布的同一面。这样做就可以有效预防诺如病毒和轮状病毒感染。 我稍微提一下打扫不当引发的严重的后果：2006年12月，东京一家大型酒店发生了一起集体感染事故，444名客人在住宿期间感染了诺如病毒。起因就是酒店的清洁工在处理地毯上急性胃肠炎患者的呕吐物时用了吸尘器，结果大量的诺如病毒通过吸尘器排气口扩散到空气中，导致同楼层的其他客人也呼吸了带有病毒的空气，最后集体感染病毒。 诺如病毒即使在干燥的环境中也能存活1个月左右。这种病毒非常小，而且相比其他病毒十分容易扩散。因此，处理含有诺如病毒的呕吐物时绝对不可以用吸尘器吸，而要先消毒。 (查看原文)

藤蔓仙子

2024-03-31 20:45:43 —— 引自第37页

> 全部原文摘录

我要写书评

深度打扫你的家的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )

刘与奚 2020-04-29 16:07:42 江苏凤凰文艺出版社2020版

打扫卫生也有学问

作者简介里说，作者是日本健康清扫协会代表理事（我没想到还有这种协会），他开的公司为很多医疗机构提卫生清洁方面的指导服务，真是应了那句“三百六十行行行出状元”。人家已经凭借这项技能赚钱了，我还在学习如何打扫卫生。 书里列举了很多错误的扫除方法：为了通风先打开窗...  (展开)

夏小君 2021-02-27 00:12:56

如何深度打扫你的家

这篇书评可能有关键情节透露

松本忠男的**《深度打扫你的家》**一书，给了我很大的冲击。作者作为一个医生，然后从如何预防疾病的角度告知了我们应当如何深度打扫房屋，消除各类病菌。家里打扫一般是自己，所以很多地方算是学到知识了，也逐步运用到实际当中。 1. 扫地机器人和平板拖相结合，能更有效清扫...  (展开)

提亚马特 2020-04-26 21:49:30 江苏凤凰文艺出版社2020版

小小扫除大学问

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你是否从小学起就被教导打扫卫生的时候，一要开窗通风，然后扫除灰尘，最后用湿拖把拖除顽固污渍？你是否信服一年一度的岁末大扫除是清除污垢和霉运的关键时刻？你是否认为打扫过程中吸入一些灰尘也没有什么大不了？不管别人是怎么想的，上述这些问题我是都中了招了，条条符合...  (展开)

笔墨痕 2021-05-24 11:00:35

打造清爽干净健康的家居环境

这本书是我在书店看到的，书不厚，我大概一个小时看完了，拎出一些我觉得书中有用的关于家居清洁的指导建议分享给大家。 家庭打扫是很细微的事情，但却关系着我们的健康，所以从正确的打扫方式做起很重要。 家里灰尘来源可能是从衣物上掉下来的纤维、被子靠垫...  (展开)

【小V】 2024-08-06 17:49:38 江苏凤凰文艺出版社2020版

边读边笔记之《家的扫除》

PART 1 质疑习以为常的扫除习惯 错误的扫除习惯：扬起灰尘、仅年底大扫除、灰尘增强抵抗力。 松本12分钟扫除法： 松本一周清扫： 星期一 盥洗室、走廊、楼梯角落、厨房地板 星期二 卫生间“消化系统疾病病原体易滋生区域”、客厅地板 星期三 盥洗室、地毯（简单清扫）、浴室“...  (展开)

观无事 2023-04-09 14:10:33

一不小心就会打扫了

在国图接电话的时候看到的一本小书，很有意思。一个小时就能看完，但是其中应该知道的事情确实是很多的。 解答了很多以前不清楚的问题，酸、碱、中性啥的。 就会想到，那些日常打扫的阿姨们真的了解这些吗，会知道里面包含的物理、化学等相关的知识吗，真的应该进行这样的培训...  (展开)

土拨鼠 2022-10-11 15:01:22 江苏凤凰文艺出版社2020版

不会做家务的90后

我母亲家里总是乱糟糟的，每天拖地，每天打扫，大学毕业后我也一起打扫，屋子里还是脏兮兮乱糟糟。 有十几年未扔的旧衣服，有年底才清理一次的调料盒…… 后来我遇到了一个朋友，她工作繁忙，带两个宝宝，家里收拾的井井有条，衣服杂物都很有条理，说还温柔而又意志坚定。 每次...  (展开)

sara十三月 2021-07-15 15:44:24 江苏凤凰文艺出版社2020版

每日12分钟，让全家不生病

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堪称医疗级的家庭卫生指南，看完这本书，我立刻去清洗了我家发黄的水槽。 我在某东读书的app上，无意间看到这本书，看了几页我就被吸引了，一直看，直到付费，于是果断下单买了纸质书，拿到手阅读性要比电子版好太多，书中的图解可以清晰了解到病菌，工具，还有一些注意事项。 ...  (展开)

乔复 2020-09-28 21:33:19 江苏凤凰文艺出版社2020版

正确的打扫方式，让健康有保障

你是如何进行家居打扫的？你的家居清洁产品安全可靠嘛？《家的扫除，这样打扫不生病》会让你摒弃错误扫除方式，那些你习以为常的习惯存在影响健康的风险，家居清洁妙招会让扫除事半功倍。 《家的扫除，这样打扫不生病》的作者松本忠男，是日本医疗级的清洁专家，日本健康清扫协...  (展开)

喵太郎 2020-05-14 01:19:27

读书打卡||在家修行 学学扫除 保养自己

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神兽终于要回笼读书了，我也快有自己的时间，可以停下来静静的思考下人生！ 看看有娃的家里跟炸了一样，等她开学第一件事就是收拾！ 日本人对于打扫家里特别有一套，而且可以做到每个角落滴水不漏，一丁点尘都没有！ 我是做不到那么细致的人，但还是可以学一学，松本忠男《家的...  (展开)

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藤蔓仙子 (我爱的你，远走高飞)

保持卧室和被子干净整洁可以降低感染风险 你们觉得家中最容易感染流感的地方在哪里？ 答案是卧室的床周围。卧室里有被子等床上用品和衣柜里的衣物，这些都比较容易积灰，所以卧室的灰尘可比客厅的多得多。而带有病毒的飞沫溅到地上之后，会由于空调送风和打扫方式不当等因素，与床周围大量的灰尘一起再次飞散到空气中。 因此在打扫卧室的时候，最重要的是要把带有流感病毒的灰尘清理掉。

2024-03-31 20:47:24

藤蔓仙子 (我爱的你，远走高飞)

把家用漂白剂稀释到0.02%的浓度，将其喷洒在需要消毒的地方，用抹布擦拭。注意擦拭时一定要朝着同一个方向，并用抹布的同一面。这样做就可以有效预防诺如病毒和轮状病毒感染。 我稍微提一下打扫不当引发的严重的后果：2006年12月，东京一家大型酒店发生了一起集体感染事故，444名客人在住宿期间感染了诺如病毒。起因就是酒店的清洁工在处理地毯上急性胃肠炎患者的呕吐物时用了吸尘器，结果大量的诺如病毒通过吸尘器排气口扩散到...

2024-03-31 20:45:43

藤蔓仙子 (我爱的你，远走高飞)

如何选择和使用吸尘器？ 那么，普通的吸尘器怎么样呢？ 其实，无论哪种吸尘器，它的特点都是一边吸走垃圾一边排风。如果一直吸而不把空气排出来的话，机器本身会因为内部气压太大而破裂。结果，本该用来吸尘的机器由于排风导致周围气流变得混乱，反而卷起了周围的灰尘任其在空气中飞舞。 我曾委托一家专门检测分析灰尘运动规律的公司一C$C有限公司做了一个实验，其结果是被吸尘器的排风扬起的灰尘会在房间里持续飘浮20分钟以上...

2024-03-31 19:05:19

momo

只是待在有烟味的房间也会得肺癌吗？吸二手烟的问题一直以来都受到社会的关注，然而，丹娜法伯癌症研究院早在2009年就发表了一项“要对三手烟提高警惕”的研究报告。一手烟，顾名思义，就是直接吸烟。二手烟，则是吸别人抽烟时散发的烟雾。那么，“三手烟”又是什么呢？置身于烟草燃烧产生的烟雾中一段时间，即便接下来转移场所，衣服、头发上还是会残留烟臭味。实际上，不仅是味道的问题，烟草的有害物质也都粘在了衣服和头发...

2021-09-05 03:52:15

网址：深度打扫你的家 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/914508

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