【报告·解读】《2025助眠力洞察报告》（完整版）重磅发布！

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3月11日，由中国家用纺织品行业协会与中国睡眠研究会联合推出的 《2025助眠力洞察报告》，在2025intertextile春夏家纺展上重磅发布。

够舒适，才好睡，愈健康！

睡眠是人天生的超能力，现在这个超能力在变弱；当下，快节奏的生活、不确定性增大的压力、昼夜颠倒的作息，让人们“睡个好觉”从一种本能，变得越来越奢侈难得，“睡个好觉”，演变为需要健康科普、生活方式调整与科技创新产品赋能的新渴求。

如何帮助国民“睡个好觉”？家纺家居等寝具产业责无旁贷且重任在肩。中国家用纺织品行业协会和中国睡眠研究会积极行动，携手院校/学术机构、寝具企业以及消费平台连续推出《助眠力洞察报告》，试图以当下消费者的助眠需求为锚点，以助眠力改善路径为脉络，以产品解决案例为落脚点，勾勒出这一产业的全景图——它不仅仅是睡眠消费的分析，更是一部产业围绕如何运用科技、材料、设计等创新助力国民大众提升睡眠质量的推动力量。

报告解读

“够舒适，才好睡，愈健康！”是我们对每一位消费者的美好祝愿，也是我们推动助眠产业发展的核心理念和价值主张。

为实现这一目标，《2025助眠力洞察报告》中提出，提升睡眠质量不仅需要提高科学睡眠知识，优化睡眠环境，科学选择适合适宜的寝具，更需要科学认识助眠力，综合考虑影响睡眠质量的各种因素。比如从寝具的选择到日常生活的习惯，从心理状态的调整到饮食营养的平衡，每一个环节都对睡个好觉有所影响、有所助益。报告还首次构建“助眠力”多维评价体系，从入睡助力、睡中助力、觉醒助力三大维度评估产品效能，旨在引导消费者科学选择符合个体需求的寝具产品，避免盲目追逐概念营销，推动从“价格敏感型”向“价值认同型”消费转型。同时，报告还提出了睡眠环境改善策略、心理健康与认知行为改善策略等，为提升助眠力提供了全面的解决方案。

第一部分 助眠消费趋势

《2025助眠力洞察报告》

中国家用纺织品行业协会与中国睡眠研究会，联手天猫新品创新中心(TMIC)，对有助眠需求的人群进行深入洞察分析。从典型人群到细分需求，全面勾画了助眠市场的消费蓝图。

目前，有助眠需求人群呈现多元化、细分化和年轻化的趋势，00后占3成，他们不仅主动搜索产品及解决方案，对健康睡眠相关知识和助眠科技产品的接受度也更高。天猫数据显示，增强睡眠深度（65%）和加快入睡速度(55%)，是助眠需求人群的主要诉求，这也反映了提高睡眠质量、提高入睡效率在助眠需求中的核心地位。同时，越来越多的消费者也希望能够提高睡眠延续性，改善生物钟，延长睡眠时间。

消费者的助眠改善策略基本围绕三大方向：一是睡眠寝具策略，二是睡眠环境策略，三是安神助眠策略。调查数据显示，通过更换舒适睡眠寝具来改善睡眠的占比达78%，偏好率居首位，这也反映出高品质寝具在助眠方面的核心地位。

第二部分 认识助眠力

《2025助眠力洞察报告》

《2025助眠力洞察报告》开创性地对助眠力的概念以及评估维度进行了诠释，并构建起助眠力的多维体系，厘清了从好产品到好睡眠的完整逻辑。

报告基于入睡、深睡、觉醒这三个睡眠过程的重要阶段，以助眠力为主线，厘清了睡眠影响因素、产品解决和舒适睡眠三者的逻辑关系，形成了一个助眠提升的逻辑体系，为睡眠产品创新开发打通了科学路径。

助眠力这一体系化的衡量指标，还可为消费者选择睡眠解决方案提供更科学的引导，以更好地满足用户需求。

第三部分 助眠力提升

《2025助眠力洞察报告》

来自医学、研究机构、家纺家居行业的睡眠专家，提供了关于如何通过改善睡眠环境、心理健康与认知行为来增强助眠力的详细分析，涵盖了近体睡眠环境和卧室睡眠环境的优化策略，以及情绪管理、午睡与日间小憩、日间运动、膳食营养等方面的科学方法。这些内容均为提升睡眠力提供了宝贵指导。

附录一 助眠小科普

《2025助眠力洞察报告》

为了引导消费者树立科学、理性、健康的睡眠消费观念，专家团队针对消费痛点进行专业的健康睡眠科普，解答了许多人在日常睡眠中可能面临的疑问，包括如何选择合适的被褥、床垫、枕头，睡眠环境的优化以及各种助眠产品的选择，希望能够帮助人们更正确、深入地理解健康睡眠的重要性，并采取有效措施来提升睡眠质量。

附录二 产品创新案例

《2025助眠力洞察报告》

自从首份《助眠力洞察报告》发布以来，其影响力持续扩大，人们对舒适睡眠的解决也越来越关注。在当前国内市场的睡眠场景中，大多数产品都是基于单品逻辑，缺乏生态共享与共建。同时，产品与服务供应的质量参差不齐，消费者难以判断何为优秀的睡眠产品。

基于此，报告甄选出20 款代表性的创新产品案例，涵盖了近体睡眠环境、卧室睡眠环境的改善，以及舒适睡眠的系统解决方案。无论是从暖感、凉感、触感、洁净、透气的舒适被子、件套的产品方案，还是针对各种支撑性改善需求的枕头、床垫类产品方案，以及营造适宜睡眠的遮光窗帘、香薰等舒适睡眠卧室环境的产品解决方案，舒适睡眠的系统解决方案，都有比较好的案例。同时，特邀专家对20款案例进行专业点评，旨在为消费者提供更专业、更有针对性的舒适睡眠解决方案，进而提升行业整体供给水平，最终实现更好地市场供需循环与产业生态升级。

首次推出

《2025/2026年度助眠色彩》

色彩对健康的影响由来已久。色彩影响情绪，而情绪与睡眠品质紧密相连。卧室以及寝具产品的色彩选择通过影响情绪，来作用于我们的睡眠品质。《2025助眠力洞察报告》特邀中国流行色协会总设计师招霞老师一起联合睡眠机制企业，推出了《2025/2026年度助眠色彩》。

色彩报告从科学角度出发，以当下人们生活方式为基础，探索色彩在2025/2026年如何通过视觉与心理的双重作用，帮助人们放松、调节情绪，进而促进深度睡眠，改善睡眠质量。

助眠力报告的诞生，恰逢人类对睡眠认知的觉醒时代。期待这份报告能为家纺家居从业者提供战略镜鉴；为消费者点亮科学睡眠的明灯，为人类拥抱高质量睡眠贡献一份力量。

睡个好觉，让我们一起来助力！

《2025助眠力洞察报告》

发布机构

中国家用纺织品行业协会

中国睡眠研究会

联合发布机构

天猫新品创新中心(TMIC)

天猫家享生活

联合发布品牌

(排名不分先后)

水星

(水星控股集团有限公司)

绘睡

(愉悦家纺有限公司)

金太阳

(江苏金太阳纺织科技股份有限公司)

红柳

(江苏红柳睡眠科学研究中心有限公司)

海聆梦

(海聆梦家居股份有限公司)

珍奥

(上海珍奥生物科技有限公司)

顾家家居

(顾家家居股份有限公司)

支持单位

(排名不分先后)

南方寝饰科技有限公司

众地家纺有限公司

紫罗兰家纺科技股份有限公司

凯诗风尚科技（苏州）股份有限公司

孚日集团股份有限公司

上海妙宅科技发展有限公司

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