怀柔区龙山街道龙祥社区新时代文明实践站 开展“艾草青青 健康随行”艾草锤DIY活动

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人间最美三月天，春花烂漫展新颜。为进一步弘扬中华优秀传统文化，提高社区居民的生活品质，传播健康养生理念，倡导健康生活方式。3月20日上午9:00在龙祥社区新时代文明实践站开展“艾草青青 健康随行”艾草锤DIY制作活动，满足辖区居民们的多样化需求，营造良好邻里氛围。

活动开始，工作人员将制作艾草养生锤所需的材料摆放整齐，并耐心地向居民们介绍艾草的药用价值和养生锤的使用方法。艾草作为一种传统中药材，具有温经散寒、祛湿止痛的功效，而养生锤则是利用艾草的这些特性，结合手工制作的锤体，通过轻轻敲打身体穴位，达到舒筋活血、缓解疲劳的效果。志愿者一边指导大家如何固定艾草、编织绳结，一边与居民们分享养生知识。现场大家彼此交流着制作心得，气氛温馨而融洽。在说说笑笑间，一个个养生捶便制作完成了。

此次活动，不仅让居民们学习了养生知识，锻炼了居民的动手能力，还加强了居民之间的感情交流，增强了社区的凝聚力，共同打造美好和谐的社区家园。

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