“弘扬中医养生理念 健康护航银龄生活” ——离退休工作处举办离退休教职工健康知识讲座

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       为提高离退休职工对中医保健养生知识的理解与认知，切实增强老同志自我保健意识和健康管理能力，3月13日下午14:30，离退休工作处在金花校区举办了“弘扬中医养生理念 健康护航银龄生活”知识专题讲座。此次讲座邀请了西安医学院第二附属医院中医科主治医师李芳琴主讲，近70名离退休教职工参加了讲座。

 讲座现场，李大夫以《中医养生与现代生活》为题，结合老年人日常生活特点，深入浅出地讲解了老年人常见的心脑血管疾病、腰腿痛、失眠等问题的中医防治要点，并生动形象讲解了四季养生、饮食养生、穴位按摩、药食同源等实用技巧，对老同志健康养生提出了十分有益的建议。讲座结束后，中医科医护团队与老同志们进行了沉浸式中医养生互动体验，让老同志品尝了中医茶饮，同时，一对一指导老同志体验艾灸温通经络、揿针缓解疼痛，推拿理筋整复等，让他们亲身感受“针到病缓”的神奇。

 在场老同志们纷纷表示此次中医养生讲座“接地气、听得懂、用得上”。此次健康知识专题讲座是离退处落实精准服务老同志的具体举措。离退处将始终坚持以离退休教职工需求为导向，不断创新服务方式，整合资源开展形式多样、内容丰富的活动，助力实现“老有颐养”，积极引导广大离退休教职工保持健康心态和进取精神，为推进我校高质量发展贡献“银龄力量”。

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