日常生活中的排毒吃什么好

《食物排毒法：吃什么能帮助排毒》 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #身体排毒方法#

日常生活中的排毒吃什么好

病情描述：不怎么喜欢出汗，身体里面的毒素都没有排出来，日常生活中的排毒吃什么好？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院 三级甲等 病情分析：

可以吃海带、黑木耳、苦瓜、芹菜、绿豆等，这些食物可以帮助排毒，也可以吃点白萝卜，平时多喝水，吃清淡的食物，可以减轻肾脏负担，相对也能促进肝脏排毒，还可以多吃葡萄、无花果、黄瓜、樱桃等，这些新鲜的水果蔬菜，都有排毒效果，饮食上要注意不要吃油炸和过于油腻的食物。

陈姝 医师
奉节县石岗乡卫生院 一级 病情分析：

如果想要排出体内的毒素，在日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃富含维生素的食物，比如黑木耳，黄瓜，西红柿，青菜，菠菜，胡萝卜，海带，蜂蜜等，不吃太过油腻刺激性的食物，还需要进行适当的加强运动，这样能够促进体内的代谢物排出，而且要放松心情，不要熬夜。

相关视频

相关疾病

相关语音

邰晓娜 主治医师 中医内科

如何排毒

李冬香 副主任医师 中医皮肤科

放屁排毒吗

张兴明 副主任医师 中医内科

淋巴排毒怎么排

文蕾 主治医师 中医内科

身体怎样排湿排毒

邰晓娜 主治医师 中医内科

吃什么排毒

李冬香 副主任医师 中医皮肤科

肾排毒时间

相关文章

经期要怎样辅助排毒，才能让排毒更彻底？

女性青春期就会出现月经来潮的情况，说明女性第二性征明显，已经有正常的生育能力了，... 详细»

肝毒怎么排

肝脏是排毒的器官，但如果肝脏里面堆积了很多毒素，那么就会影响到排毒功能，就会让身... 详细»

如何排肝毒

肝脏作为我们身体的重要器官，对我们的身体有着排毒的重要作用。现在我们有很多人平时... 详细»

肝排毒时间

肝脏的主要功能就是帮助排毒和储存血液，同时还可以帮助调节血液，防止出现大出血的问... 详细»

肝的排毒时间

肝排毒的时间一般是在子时，也就是晚上11点到凌晨1点钟的时间，为肝脏排毒期。这个... 详细»

网址：日常生活中的排毒吃什么好 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/917527

相关内容

排毒吃什么好
吃什么排毒
【排毒吃什么蔬菜】排毒吃什么蔬菜好？10种排毒蔬菜推荐
女性吃什么食物最排毒 六种日常排毒养颜食品
淋巴排毒不好吃什么好啊
排毒养颜吃什么好
女性养颜排毒吃什么好
【吃什么排毒养颜】什么花茶排毒养颜
排毒养颜吃什么好? 排毒养颜必吃这些食物
排毒养颜吃什么食物好？

随便看看