上班族健康饮食指南:下班吃鸡补补元气叭!
发布时间:2025-05-03 21:10
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上班族是最值得注意饮食健康和生活方式的群体之一,高压的工作环境、不固定的进食时间、经常外出应酬,还常常离不开宵夜……各种让人担心的饮食习惯,都在悄悄影响着上班族的健康。作为优质的白肉代表,鸡肉特别适合上班族人群食用!
鸡肉是典型高蛋白低脂肪食物,100克鸡肉有23.3克蛋白质,脂肪只有9.6克。鸡肉又被称为“降压肉”,因为其中含有丰富的精氨酸,能扩张血管,辅助调节血压。鸡肉更是补虚的佳品:除了高蛋白,鸡肉中还含有维生素C、维生素E、磷脂等,易被人体吸收利用,有利于增强体质、提高免疫力。
“一只够野的鸡·椰子鸡”,鸡肉弹牙,椰香芬芳,回味甘甜,喝一口就瞬间爱上,根本停不下来。椰香浸润鸡肉的每一寸肌理,连着皮的部位,竟能吃出脆脆弹弹的胶质感,椰子清香裹挟着鸡肉,空口吃就很有味!用不加任何果糖的泰国芋香味香水椰,搭配正宗海南小种鸡——凤凰儋州鸡,180-240天黄金鸡龄。海南热带丛林放养的鸡,独具有一份香甜嫩滑的风味,鸡味更浓,入口唇齿留香。
方便营养又好吃的盐焗鸡,也是上班族们的不二之选!自然放养的鸡由于经常走动,鸡肉质地结实,所以盐焗鸡肉质紧实有嚼劲。撕开一只盐焗鸡,咸香从肉中迸发出来。劲道的肉感和咸香的味道,享受的还有那份骨中带香的嚼头。“一只够野的鸡·八香凤凰鸡”精选白芷、沙姜、姜黄、当归、党参、八角、香叶、黄栀子八位本草古法秘制,八小时高汤煨煮,香浓醇厚,暖心又暖胃。
还在等什么,下班快去吃鸡呀!
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