省时省力又美味的家常美食，简单易做，荤素搭配家宴很适合

食材搭配原则：遵循五谷杂粮、荤素搭配，健康又美味 #生活乐趣# #日常生活趣事# #烹饪乐趣体验# #美食搭配心得#

　　香菇炸薯片：马铃薯、香菇、青椒法：1.将土豆切成稍厚的条、蘑菇丝、青椒丝/片。

　　用少许油加热平底锅，炸熟薯片，加入蘑菇，炒熟，撒上少许酱油和水。

　　将青椒倒入切碎的青椒中，等青椒准备好后，调味，加入盐搅拌一段时间，你就可以从锅里出来一段时间了。

　　1.今天，刚刚在市场上捡到的轻型鱼被购买并清理干净。

　　在刀子后面刮鱼的尾巴。（三）启动油罐，火燃烧至70%热，改为中火。将鱼用多余的汁液和水倒出来，拍干粉，然后将其放入盘中，直到两面都是金黄色。

　　

　　4、将底油放在锅内，放入洋葱、姜中，搅拌炒熟，加入适量的开水，放入钓鱼罩，干汤（注意锅，防止碱粘）。) 5 . 鱼满，汁洒葱..各种四季豆类食品：300克四季豆类，100克各种调味料：干辣椒、葱、姜、盐、味精、五香粉、原料、油酒、淀粉法。1.干热辣椒的清洗和切割。将洋葱洗净后切成小块，将生姜洗净并切碎去皮、切蒜、清洗猪肉、切片走到豆子的两头，把它们切成碎片。

　　

　　2.将几滴食用油放入平底锅内，然后放入四颗豆子中，直至其破碎，并沥干备用水。3.在锅内加热油，将猪肉炒至表面金黄，用五香粉均匀炒，然后用干辣椒、洋葱、大蒜及生姜丝炒，倒入四季豆类炒熟，再煮酒、轻酱油、用油、味精、炒匀，在离开锅前倒入混合淀粉，放入平底锅内，用油、味精、炒锅炒、加五香粉及炒匀。肉末炖豆腐：400克丝豆腐(日本豆腐)，150克肉酱，50克腌制芥末，2汤匙油(30毫升)，2汤匙(30毫升)原料，1/2茶匙(2克)盐，小洋葱。

　　

　　练习：1.把芥末切成块。将豆腐切成小块，放入蒸锅中，用粉碎的蔬菜撒上的蔬菜芥末可以放得更多，味道更好。如果你害怕咸，你可以洗几块腌芥末，挤压水。)3.将油放入平底锅内，加入洋葱及生姜，倒入切碎的肉类，快速分割，加入少许酱油炒几分钟，再加盐。4、将煎好的肉末和汤一起倒入豆腐上水煮10分钟后，在锅里蒸。把葱拿出来最好搭配这道菜

　　

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