打造自己的人生效率体系：输入、自我管理、输出。
一、输入：让我们区别于他人的根本原因
输入体系的四种模式：以人为师、阅读、培训或会议、行走的力量。
1.以人为师：有计划、有目的的拜师学习，是快速提升自我最好的方法。
2.阅读：阅读，不仅是学习知识，更是一种生活的态度，带我们去经历不同的人生，滋润心灵，丰富人生。
3.培训或会议：多看多听多思考，走出去，与不同的人交流，你会有更加开阔的视野。
4.行走的力量：参加研学旅行，在行走中不断思考，获得新的灵感和认知。
二、自我管理：成功人士的秘诀
自我管理体系也叫“消化吸收体系”，它是学习一切知识的前提，分为四个核心部分：一是目标管理，二是时间管理，三是效率管理，四是精力管理。
1.目标管理包括两大部分：一是设立目标，二是分解目标。
2.时间管理三大法则：目标性法则、要事优先法则（时间管理四象限原则）、组织计划性法则。
3.效率管理，借助有效工具，提高输入和输出效率。
4.精力管理包括四部分：体能、情绪、思维和意志。精力管理就是通过主动调整自己，让自己的精力可控，让精力为我们服务。
三：输出：刻意练习的结果
输出的三种形式，分别是实践、写作及表达。
跟着萌姐卓有成效地过好每一天，我在努力实践中。
