每日生活规划与自我提升

发布时间:2025-05-04 14:27

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一、每天布局: 1、每天坚持早睡早起。晚上22:30前睡,早上5:00前起,坚持用心中的梦想唤醒自己。 2、每天坚持阅读。尤其要读名人传记,用名人的经历启迪自己,站在巨人的肩上看世界。 3、每天坚持按日程计划行事。凡事预则立,不预则废。坚持做好每天计划,重要的事情更要反复谋划,今日事,今日毕。 4、每天坚持运动。每天坚持完成蹲起50个,提肛50个,再来3~4公里慢跑或快走,保持男人的活力。 二、每周布局 1、每周见一个比自己优秀的人,最好请他单独吃饭或喝茶,见贤思齐,汲取能量。 2、每周记录一篇阅读后的读后感,或是与优秀者相处的收获。存储好,慢慢内化为自己的思想。 3、每周和父母见一次面,吃一顿饭。家人围坐,灯火可亲,就是实实在在的幸福。 如果路途遥远,那么至少每星期给父母打一次电话。父母的健康长寿,是儿女们最大的福分。 三、每月布局 1、每月存一次钱,哪怕是500元,也要坚持每月固定存下来。银行卡里的余额,才是你做事的底气。 2、每月沿大街小巷考察一次,看看商场、店铺,甚至农贸市场,观察哪家红火,哪家萧条,研究趋势,捕捉商机。 3、每月做一件好事,哪怕捡起路上的一片纸屑,也是向社会付出爱心,积徳行善。几百年人家无非积善,天下第一等好事只是读书。 4、每月断舍离一次。不需要的东西,扔掉;消耗你的烂事,远离;挤不进的圈子,舍弃。 四,每年布局: 1、每年做一次战略布局。男怕选错行,女怕嫁错郎。选择重于努力,选对人,选对事。既然选择了远方,便只顾风雨兼程。 2、每年体检一次。时时提醒自己,一旦健康出现问题,房子、车子,包括老婆孩子,都将是别人的了。 3、学会藏富。鸡蛋不要全放在一个筐里,每年做一次稳健的投资,让财富产生裂变,增加收入。 4、每年回老家一次,寻根祭祖,饮水思源,沉淀灵魂。回到故土,就不会忘了自己来自哪里,又要去向何方。

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