1.2岁小儿辅食如何做，1.2岁小儿辅食如何做好吃

发布时间：2025-05-04 21:15

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于1.2岁小儿辅食如何做的问题，于是小编就整理了5个相关介绍1.2岁小儿辅食如何做的解答，让我们一起看看吧。

儿童辅食1-2岁菜谱？

一到两岁宝宝口腔的咀嚼能力以及胃肠的消化能力都还没有发育完善，因此对于1~2岁的宝宝，平时的饮食在保证营养丰富的前提下，要以清淡偏软偏烂为主，主要以馄饨，面条，米饭，米粥，肉沫，蛋羹等为主。

早餐可以喝母乳或配方奶粉同时搭配一小碗肉粥，上午可以添加酸奶，水果，饼干等，中午吃软饭搭配蔬菜，下午添加水果，蛋糕等，晚饭可以喝白米粥，临睡前继续喝母乳或配方奶粉。

1岁两个月婴儿辅食？

一岁两个月的宝宝辅食可以选择宝宝吃容易消化和吸收的米糊，面条，猪肝粥，瘦肉粥，牛肉粥，胡萝卜粥，南瓜粥，鸡蛋粥，小馄饨，容易被肠胃消化吸收。另外还需要补充海带、紫菜、木耳、蘑菇、菌类等食物,还有豆制品和奶类的补充，注意荤素搭配，营养均衡。

一岁两个月宝宝的辅食食谱？

1.营养均衡

鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。

2.增加摄取食物种类

宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。

3.培养良好就餐习惯

随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，如进餐时间以20~30分为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。

土豆蛋黄粥

食材：土豆，牛奶，熟蛋黄，盐适量。

步骤：

(1)土豆洗干净后把皮去掉，然后放在锅中炖烂捣碎。

(2)把捣碎的土豆放入牛奶，然后用小火煮，直到煮的黏稠了就可以加盐了。

(3)把蛋黄捣碎然后在放入黏稠的粥里，就可以喝了。

2岁儿童辅食食谱是什么样的呢？

两岁的儿童食物吃的是比较多的，比如西兰花，菠菜，青菜，芹菜，肉鸡蛋，牛奶，牛肉，虾蟹等各种食物都是可以进行食用的，主要是因为这个阶段的宝宝辅食是需要多种多样化的，这样才有利于宝宝的生长和发育，平时也经常带孩子进行户外运动，这样也是有助于消化。

如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食？

主要食物：粮食、蔬菜、肉类辅助食物：牛奶，鸡蛋，谷类和豆类喂养时间：上午：早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右)午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)下午：午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右)晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右)

早上八点的时候，给宝宝喝100-150毫升的配方奶，25克的花卷和70克的鸡蛋粥。

上午十点的时候，给宝宝吃15克的点心，喝150毫升的酸奶。

中午十二点的时候，给宝宝吃50克的软米饭，菠萝鸡丁（20克菠萝和35克鸡肉），50克东坡豆腐，50克紫菜汤。

下午三点的时候，给宝宝吃一块饼干，50克银耳小米粥和100克的苹果。

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