这个春天，盒马健康选购指南

发布时间：2025-05-05 09:02

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这个春天，盒马健康选购指南

#解锁盒马春日囤货榜健康生活，从盒马食材开始在追求健康生活的道路上，食材的选择至关重要。今天就来给大家分享一份我在盒马精心挑选的健康食材清单，助你开启活力满满的每一天。早餐：开启活力清晨 1. 无糖酸奶：盒马自有品牌的无糖酸奶，质地浓稠，入口醇厚。没有额外添加糖分，完美保留了酸奶原始的酸味和丰富的乳酸菌，有助于肠道消化，为清晨的肠胃注入活力。搭配上一些新鲜水果或坚果，美味又营养。 2. 无糖豆浆：新鲜现磨的无糖豆浆，豆香浓郁。它富含植物蛋白，是优质的蛋白质来源，对于乳糖不耐受的人群来说，更是理想的早餐饮品。喝上一杯，满满都是家的味道，为新的一天补充能量。 3. 红树莓：颗颗饱满、色泽鲜艳的红树莓，宛如红宝石般诱人。它不仅口感酸甜，还富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，能增强免疫力、促进肠道蠕动。直接吃或者搭配无糖酸奶，都是早餐的绝佳选择，为健康加分。烹饪：美味与健康兼得 1. 橄榄油：盒马的特级初榨橄榄油，采用低温冷榨工艺，最大程度保留了营养成分。富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，对心血管健康有益。无论是凉拌、煎炒还是烘焙，它都能为菜肴增添独特的风味，是厨房必备的健康油脂。 2. 有机鸡肉：有机养殖的鸡肉，肉质鲜嫩，口感鲜美。无抗生素、无激素，吃得放心又安心。蛋白质含量高，脂肪含量低，是健身人士和追求健康饮食者的优质蛋白质来源。无论是煲汤、炖煮还是煎炒，都能满足你对美味的追求。调味：激发味蕾新体验 1. 椒麻调味汁：这款调味汁麻香浓郁，辣而不燥。精选优质花椒和辣椒，精心调配而成，能瞬间激发食材的鲜美。无论是用来拌凉菜、蘸食，还是烹饪菜肴，都能为食物增添独特的风味，让你的餐桌更加丰富多彩。这份在盒马购买的食材清单，涵盖了早餐、烹饪和调味的各个方面，满足了健康饮食的需求。无论是追求营养均衡的上班族，还是注重养生的长辈，都能从中找到适合自己的食材。快来盒马挑选吧，让健康与美味同行！#超市必买清单 #我的健康生活 @点小评

盒马鲜生(常州万象城店)

¥107/人

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