多吃全谷物食物有哪些好处呢？爱问知识人

发布时间：2025-05-05 18:28

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多吃全谷物食物有哪些好处呢？
多吃全谷物食物有哪些好处呢？

全部答案

2017-02-16 20:44:45

多吃全谷物食物肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品

你***

2017-02-16 20:44:45

问：为什么要吃全谷物食品，吃了有什么

答：当然有好处了。谷物嘛，五谷杂粮你知道不？像燕麦片、糙米啊，这些都属于全谷物食品！经常食用这类食品的话，可以预防心血管疾病，且对降低消化系统疾病，及糖尿病的发病几...详情>>

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答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>

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问：苦瓜叶酒如何制作？

答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>

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