让孩子不再沉迷电子产品的方法原来这么简单

发布时间：2025-05-06 03:29

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　　切西瓜、跑酷、大鱼吃小鱼……对于这些游戏，小编的四岁侄女玩得很溜，不比一些大人差。电视、手机、PAD成为最前沿信息的传播媒介，同时也是很多家长眼里的“育儿神器”。少儿节目里能教会孩子怎样过马路，告诉他们玩完玩具要收拾好，教他们做操，教孩子唱歌、跳舞；动画片让孩子结识熊大、熊二、小魔仙；游戏能让孩子安安静静地坐在沙发上一待就是一个小时，于是父母就有了更多的空闲时间——玩手机。

　　最近，一个小学生在作文《爸爸，我想对您说》里表达的心声令很多父母汗颜。孩子在作文里申诉道：“你就只会玩手机，你已经快不是我爸了，你快是手机的爸爸了。”在被记者问到玩PAD游戏是不是很有趣时，他沉默了三秒，无奈地说：“打游戏就是一种消遣，爸爸妈妈很少能陪我和弟弟玩。”说着说着，孩子忍不住红了眼眶。

　　有很多家长一方面低着头玩手机，边葛优躺边玩手机，一方面怒斥孩子：“别玩平板了！别看电视了！还要不要眼睛了！”其实，让孩子少玩电子产品的方法很简单，就是自己少玩手机，给孩子树立一个好的榜样，同时给孩子更多陪伴。

　　放下手机·树立健康生活的榜样

　　不可否认，电子产品带来了生活便捷、最新讯息、娱乐体验，但负面效应也不容忽视。对于大人来说，长期低头玩手机会导致颈椎病、肩周炎，电子产品对孩子的危害更大，严重程度令小编大跌眼镜。

　　海峡都市报记者从福州多所学校、医院了解到，目前，各阶段孩子沉迷电子产品的现象已很严重。2岁以下的主要出现智力、听力、行为方面的发育迟缓，有些影响甚至是不可逆的；而高年龄的孩子，主要是近视严重。福州儿童医院心理卫生门诊主治医师陈敏榕告诉记者，医院每天至少接诊5个这样的病例。

　　沉迷电子产品带来的危害已经引起高度重视，台湾立法机构新通过多项法案，规定2岁以下孩子禁用电子产品，2岁至18周岁儿童、少年每次使用不能超过30分钟，否则家长或者监护人将被处以最高5万元新台币（约1万元人民币）。

　　让孩子不再沉迷电子产品的方法原来这么简单

　　放下手机·陪伴是最长情的告白

　　不管是爱情还是亲情，陪伴都是最好的礼物，孩子的成长只有一次，共同相处的时光那样宝贵。

　　放下手机，陪孩子玩玩乐高，去公园里玩滑滑梯或者荡秋千，别在孩子打扰你刷屏时显得烦躁不安。因为等孩子一天一天长大，长到10岁、12岁、16岁，你会发现，他们开始与你渐行渐远，越来越需要自己的独立空间，不再咿咿呀呀地“纠缠你”；不再会“无理取闹”地让你陪他；不再一头扎进你怀里撒娇……这意味着，你和孩子最亲昵的时光，一旦错过，就再也回不来了。

　　让孩子不再沉迷电子产品的方法原来这么简单