不懂高效摸鱼的人，早就芭比Q了……

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一不小心就错过，加颗星不走失

时间是最大的平等，每个人每天都只拥有24小时、1440 分钟、86400 秒。我们每天做的小事，不但会影响自我成长，也会形塑我们的生活样貌，决定我们成为什么样的人。虽然有人说，“ 我们无法拥有时间，只能度量时间”。 的确，我们无法预知自己到底能度量出多少时间，但抓紧每一个当下，就能堆积每一个更美的明天。

作者：槽值

来源：槽值（ID：caozhi163）

“年轻人，最不缺的就是时间。”这曾是前辈们对年轻人的激励。

可如今，这句话似乎失效了。时间已经成了这代人金贵、又可望不可及的东西。想开启一段喜欢的旅程，要“腾出时间”；想看望自己关心和想念的人，要“等有时间”。

时间都去哪儿了？连年轻人自己也不知道。

就像多年前春晚的金句一样——“忽忽悠悠，就没了啊。”

01

看剧都是二倍速

这届年轻人有多缺时间？

上班得用跑的，再不济也得是快走；剧一定要看倍速的，原速已经跟不上我们活跃的脑瓜了。对万事求快的年轻人来说，不快进已经是对节目最大的尊重。

年轻人紧赶慢赶，时间有被省下来吗？答案或许是否定的。

每年年底，总有类似的段子在社交网络上频繁出现——年初立下的flag，完成了几条？答案更多是0。

总有人不厌其烦地制定各种日程表、月程表、年度计划表。

罗列一堆目标后，确实有一批人能切实履行；但更多的人，总在深夜准备打勾验收时感慨：列表计划，计划赶不上变化。

下班后的自由活动时间，都花在哪了？

有太多想做的事，却总没有充裕的时间去做。每天匆匆忙忙，却不知道将时间花去哪了？

早起蜂拥赶地铁的人群，行色匆匆，忙碌从清晨开始；高峰时段自驾的人，望着前方一望无际的车流，又是一轮等待；

投身工作一整天，好不容易熬到下班，还有“惊喜”不断。“语音条”“客户的语音条”“下班时间客户的语音条”。

休息时间碎片化，假期更是弹指一挥间，一去无影踪。每逢节后复工，社交平台上总会有人感慨：“明明什么事都还没有做，假期怎么‘咻’一下又过去了？”

是啊，时间都去哪了？

02

年轻人的时间被谁偷走了

忙碌，已然是当代人的生活常态。

小时候，哪怕下课再晚，回家也总能看到爸妈准备好的饭菜；哪怕作业再多，晚上也能看到心心念念的动画片。可如今，和家人围坐，享用一餐不被打扰的晚饭都是奢侈。

到底是什么“剥夺”了我们的时间？客观上看，不可否认，这届年轻人在时间面前愈加失去了主动权。

哲学家哈特穆特·罗萨曾提出，时间对于现代社会来说，更像是一种社会机制。何时上学，何时上班，何时休闲等，都有事先安排好的规制。身在其中的个人，不得不将自己的日程，交付于这些规划之中：9点必须上班，工作必须今天完成，临时加塞的紧急任务必须明天出方案……

生活，充满了无数个ddl（最后期限）。人们只能“牺牲”自己的休闲时间来适应。

为了赶上9点钟的打卡，提早起床，预估堵车的时间，踏上漫长的通勤；为了完成临时新加的工作，取消已有的饭局，老老实实待在工位上码字。

所谓的“时间不够”，更多是指在被规划之余，真正属于自己的那部分，寥寥无几。

从主观上看，对时间不能物尽其用的消耗模式，也是造成“时间不够”的原因之一。

这可能是不少人经历过或正在经历的：本来心心念念立下flag，今晚务必早睡。结果刷手机看到一部不错的电影，心想，就看十分钟。再瞄一眼时间，已经是凌晨两点了。

如今生活快捷，线上服务越来越丰富，但属于自己可利用的时间，反倒越来越少。

现代社会，对年轻人的时间利用能力，提出了更高的要求。学会提高效率，做时间的主人，已经是现代人需要具备的基本素养。

03

这届年轻人要做

「效率优化大师」

在类似“如何高效利用时间”的回答下，总能看到“胡适打牌”的“段子”。

网传《胡适日记》

殊不知，在原版《胡适全集》日记篇中，“打牌”只是他两个月里，若干次的消遣活动。

演算题、读圣经、作演说；赏戏剧、玩摄影、作文章；与益友辩论交谈，泛舟湖上，才是胡适的日常。

图源：《胡适全集·第27卷·日记（1906-1914）》

另外一位效率优化大师——印在百元美钞上的本杰明·富兰克林，则是通过工作效率手册和每日生活打卡，严格规范自己的日程安排。

其中，他的「24小时作息时间表」最为出名。

如何在外在事物的侵扰下，找回我们对时间的主动权？

像富兰克林一样，提高时间利用效率无疑是个好办法。

现代人，不仅可以依靠内在的自驱力，还能借助外在工具的力量，实现对时间的高效利用。

积少成多，聚沙成塔。效率的提升，将几秒钟、几分钟、几小时的碎片时间汇聚起来，最终获得在时间面前的主动权。

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本文转自网易文创旗下公众号“槽值”，关注槽值寻找共鸣。公众号：“槽值”（ID：caozhi163）微博@槽值。图片来自网络，如有侵权，联系删除。

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