想提高孩子自理能力？就让他成为生活小帮手！

如何帮助孩子建立自信心：肯定他们的努力，让他们从成功中获得成就感。 #生活知识# #生活经验# #亲子关系#

| 媒体报道 BabyHome专栏 |

孩子年纪太小，

是不是理所应当很多事情

可以不会或者不做。

「孩子只要管好学习我就很满足了」

「反正做了也帮不到什么忙」

「我可舍不得让小宝贝做家务」

……

做家务也从来不该是我们追寻的最终目的，有时候方式不当，太「强硬」或是「利诱」，反而会让孩子对做家务产生一种天然的抵触。

孩子在帮忙父母做家务的过程中，是让他不断积累同理心、感受力、控制力与专注力，这会是爸妈送给孩子最好的生活自理能力。

如果爸妈总是习惯坚强的撑起一切事情，像个神力超人，打理所有生活琐事，让他茶来伸手，饭来张口，孩子自然不会觉察到「原来，爸妈也会需要我的帮忙。」

其实，当孩子一天天长大，爸妈只要在生活里加上一些引导，像是邀请孩子参与家庭的例行工作，吃饭时帮忙准备筷子，收衣服时，帮忙卷折袜子，洗澡时帮忙拿浴巾……

适时邀请孩子提供协助：「可以帮我做……」，让孩子参与家事，透过潜移默化的机会教育，成为爸妈的小帮手，并透过赞赏，让他更有自信，在帮忙的状态越来越顺手的正向循环中，孩子的思考、规划、大小肌肉的协调与控制能力也会越来越好。

接下来，透过游戏，来提升孩子的「察言观色」能力，随时留意别人的需求，观察并协调不同的身体步调。合作完成身体挑战，成为助人精灵，帮助别人达成心愿。

1

两人三脚

准备柔软的布条，和孩子一起玩2人3脚。透过游戏，让孩子觉察自己与爸妈走路的步伐大小、走路频率。一开始，可以慢慢走，协调亲子的步调。等到建立默契步速后，试着加快脚步，提升游戏的挑战。平时一起散步时，也可以玩走路的默契，数着1、2，同时踏出左右脚，等到亲子的脚步都相同后，不再念口令，看看能够维持同步多久？

2

超强磁铁人

变变变，身体有磁性，碰到的地方就要黏住不分开。与孩子一起玩磁铁人的游戏，试着黏住对方肚子或肩膀，再一起移动身体。如何维持黏住的状态，移动身体却不分开，是相当有趣的身体挑战。等到孩子很熟练之后，爸妈可以提高挑战难度，在黏住的部分，夹一张卫生纸，维持卫生纸的完整，顺利移动到其他地方，清楚考验亲子对身体的协调与控制能力。

3

神灯精灵

童话故事中，只要轻轻擦神灯3下，便可启动神灯精灵，实现愿望。邀请孩子来当神灯精灵，约定神灯启动方法，比方说，轻捏耳朵5下，紧紧拥抱10秒钟……等，启动后，神灯精灵就要帮忙实现愿望，例如：「我的肩膀好酸，请帮我按摩。」「我希望在沙发上的玩具，可以回到玩具的家。」透过角色变换，担任助人精灵，也会让孩子很有成就感。

家，

不只是世界上最温暖的名词，

让孩子参与家庭的例行事务，

从中积累的感受力、控制力与专注力，培养爱人及照顾人的力量，

这都是爸妈给孩子最好的生活能力。

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