梦想启航，规划未来——科技传播系2022级本科班职业兴趣岛探索活动圆满开展

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4月26日上午，在科技传播系2022级本科班师生的积极参与下，“梦想启航，规划未来”职业兴趣岛探索活动在合肥庐州公园圆满开展。作为人文学院“向YOUNG生长”大学生发展型成长计划系列项目之一，该活动旨在帮助同学们在快节奏的大学生活中完善自我，团结集体，从而实现全面发展。此次活动还吸引了人文学院部分教师及研究生积极参与。

9点左右，同学们便满怀期待地来到庐州公园集合。9点半，活动在草坪上正式拉开帷幕。活动伊始，一场趣味十足的破冰游戏迅速驱散了现场的陌生氛围。随着“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕”的口令响起，大家开始随机分组。有人拉着熟悉的伙伴迅速聚成小团体，也有人主动与陌生人组队。最终大家分成了四个组，组名颇具特色，既有简单明了的“第一组”、“研究生组”，也有慷慨激昂的“无敌组”，还有颇具幽默感的“抗压背锅组”。推选完组长后，紧接着进入“滚雪球”式自我介绍环节。每位成员不仅要介绍个人基本信息，还需分享自身优势，这一环节有效增进了组内成员间的相互了解。

本次活动以“梦想启航，规划未来”为主题，大家通过参与职业主题系列活动，探寻未来可能的职业方向。在“职业标签猜猜猜”环节中，各小组选派代表上场抽签，签上标注着与学院专业紧密相关的职业名称，例如科技考古系、科技传播系对应的相关职业。小组代表需通过生动的肢体表演，展现所抽职业的特征，供其他成员猜测。

 “抗压背锅组”的同学抽到了“考古专业文物工作者”的签，仅通过模拟挖掘动作，便被其他成员迅速猜出。相比之下，“第一组”抽到 “电商”相关签，由于与在场成员专业跨度较大，仅有同学依据网络与新媒体专业的关联性勉强猜对。而后，各小组围绕抽到的职业，探讨其所需的核心素养。“研究生组”多为考古系的同学，对考古专业所需的细心、毅力等特质感触颇深。两组科技传播系本科生则总结出本专业所需的媒介素养、文字功底、政治敏锐度和人机交互能力。在分享交流时，同学们纷纷感慨，自己虽对课本知识较为熟悉，但对未来职业发展方向仍缺乏深入了解。

随后开展的“霍兰德职业兴趣破译”环节，旨在助力同学们识别自身职业兴趣类型。活动中，同学们通过在测评量表中选择心仪的岛屿，获取专属职业代码。团辅老师会依据六类职业倾向模型为大家解析测评结果，引导同学们根据自己的兴趣爱好、所学专业、个人能力等探究潜在的职业方向。如“第一组”的同学更倾向于现代井然岛、温暖友善岛，而对深思冥想岛兴趣较低，对应传统型、社会型职业倾向。团辅老师据此分析指出，这类同学更适合从事教师、秘书等辅导或文字工作，这与他们期望在社会中按部就班、踏实履职的想法不谋而合。通过这一环节，同学们收获颇丰，初步搭建起未来职业发展的基本框架。

下一环节，工作人员向同学们发放一张包含十三个选项的纸张，这些选项涵盖了工作舒适度、薪资待遇等各类工作评估条件。随后，在团辅老师的引导下，同学们依次进行“十三选十”“十选七”“七选五”“五选三”“三选一”的筛选操作。通过逐步缩小选择范围，大家得以从宽泛的要求中，精准提炼出最契合个人情况、最能满足自身诉求的关键要素，作为未来职业选择的重要参考。在这一过程中，同学们深入思考并明确了自己在择业时的核心考量，进一步明晰职业目标，让此前搭建的职业发展框架得到有效充实与延伸。

在情绪主题系列活动中，“情绪剧本杀”情景推理挑战引发了同学们强烈的情感共鸣。活动中，每个组拿到一个剧本，组内一名成员扮演被特定情绪困扰的角色，其他一部分成员对角色背景进行扩充演绎，以生动逼真的方式呈现角色在焦虑、压力等常见心理状态下的困扰与挣扎；另一部分组员则扮演剧本外的角色，如心理医生、舍友、社团前辈等，对受困扰的角色进行开导，缓解其负面情绪。此外，活动还设置了“烦恼雕塑”环节，同学们用橡皮泥将近期的烦恼具象化，通过抛掷、重塑橡皮泥的过程，尝试转换对烦恼的认知，探寻解决问题的方法，从而摆脱负面情绪的束缚，学会转换思维角度，以更全面、客观的视角看待问题。

活动接近尾声时，师生们围坐在一起，围绕此次活动的体验展开了热烈交流，分享各自在职业规划方面的深刻见解与感悟。在团辅老师的引导下，大家通过一系列游戏，逐步敞开心扉，在探索自我、认知职业的过程中展望未来。此次活动不仅拓宽了学生们的职业视野，为他们明确了潜在的就业方向，更在其心中播下了职业规划的种子。与此同时，活动还帮助学生们掌握了情绪调节的实用技巧，为应对学习生活中的压力与挑战提供了切实有效的实践指导。

（作者 李文菲）

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