《回家吃饭》 20250506 体重管理怎么吃？蛋炒饭 熘肉段 家常豆腐 干煸豆角儿 热量只有五百千卡？

川菜中的家常便饭，如回锅肉、麻婆豆腐，做法简单，却百吃不厌。 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #川菜秘诀#

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《回家吃饭》 20250506 体重管理怎么吃？蛋炒饭 熘肉段 家常豆腐 干煸豆角儿 热量只有五百千卡？

来源 : 央视网2025-05-06 19:49内容简介

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《回家吃饭》 20250506 体重管理怎么吃？蛋炒饭 熘肉段 家常豆腐 干煸豆角儿 热量只有五百千卡？

简介

来源：央视网 更新时间：2025年05月06日 19:49

视频简介

本期节目主要内容： 体重管理提上日程，蛋炒饭、熘肉段热量爆表，干煸豆角儿、家常豆腐竟是隐藏的热量王者。营养师教大家制作低升糖米饭，油炸豆腐巧变烤豆腐，还有热量只有500千卡的套餐等你学起来。本期节目邀请公共营养师陈治锟、融合菜大厨顾玉亮，让美味家常菜巧变健康版。 （《回家吃饭》 20250506 体重管理怎么吃？蛋炒饭 熘肉段 家常豆腐 干煸豆角儿 热量只有五百千卡？）

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