怎么排毒养颜

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怎么排毒养颜

2023-08-16浏览 56364 次

病情描述：

怎么排毒养颜

徐英副主任医师朝阳市第二医院

擅长: 中西医结合诊治心血管疾病、消化系统疾病、乳腺病、风湿类疾病，比如紫癜性肾炎、类风湿关节炎、更年期综合征、产后风湿、乳腺囊性增生、乳腺囊肿、复发性风湿病、类风湿前足畸形、中风等。

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要想排毒养颜，首先要多喝白开水，促进身体的新陈代谢，排泄是人体排毒的重要方法之一，只有排除体内有害物质，才能保持身体健康。要想身体健康，饮食上一定要清淡，平时多吃一些黄瓜，荔枝，黑木耳，蜂蜜，胡萝卜，苦瓜，冬菇，绿豆，海带，当食物，有助于排毒养颜。还可以通过喝茶的方式来排毒养颜，比如说菊花茶，具有抗癌美容，养颜的功效，是排毒养颜的良茶。

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