居家环境想健康做好清洁很重要

发布时间：2025-05-08 04:42

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　　今年4月是第35个爱国卫生月，主题为“宜居靓家园健康新生活”。拥有健康的居家环境成为越来越多人关心的话题。那么，易过敏的人群如何做好家中的卫生清洁，防止过敏情况的发生？记者采访了阳光融和医院临床营养科主任杜慧真。

　　卧室中，有效除螨是主旨。卧室内的地毯、床上用品等都是螨虫容易滋生的场所，经过高温清洗或阳光暴晒可以有效除螨。另外，可以使用除螨喷雾或除螨仪进行清理。清扫卧室时要打开窗户，加强通风换气，保持室内干爽且有良好的采光。毛绒玩具也易滋生螨虫，要对其定期清洗、晾晒，尤其是有婴幼儿的家庭。

　　客厅里，清洁空调是重点。打扫地面卫生时，要照顾到每个角落。如果是用吸尘器，应选择出风口带过滤装置的，这样可以避免二次污染。如果是用扫帚，要轻推、轻扫，最好是湿式清扫。尽量不要使用尘掸之类的工具，不仅起不到清洁作用，反而会使灰尘悬浮在空气中。清洗空调的重点是滤网。清洁时，首先拔掉电源，取下滤网后放在水龙头或花洒下，滴上清洗剂，用刷子清理干净后将滤网放置在阴凉通风处晾干。清洗剂可以选择空调专用清洗剂，也可以用84消毒液和水按照1∶9的比例混合，从上到下喷洗散热片及出风口的风轮，然后擦干净。内部清洁结束后，用软毛刷刷洗出风口。之后将滤网、外盖、出风板按顺序装好，再用软毛巾擦拭空调外盖。内外都清理干净后，插上电源，打开制冷模式，通风半小时即可。如需对空调进行消毒，可用喷壶将消毒液以雾状形态喷洒到外壳、滤网、散热片及出风口上。间隔半小时后，再进行一次消毒。需要注意的是，消毒过后要再次清洁滤网和散热片，防止残留的消毒液在空调送风时对人体健康产生危害。

　　卫生间，杀菌清理是关键。卫生间地漏是容易藏污纳垢的地方，最易被忽视。将地漏内部的头发等杂物清理掉后，用废牙刷蘸取清洁剂进行刷洗，清水冲洗一遍后，倒入有效氯浓度为2500毫克/升的含氯消毒剂(或浓度为5%的84消毒液和水按照1∶19的比例混合)10毫升(约1瓶盖)，静置30分钟后再倒入清水冲洗。

　　洗衣机的清洁也不能忽视。新购买的洗衣机使用半年后，建议每2个月-3个月定期进行清洁消毒。使用洗衣机槽专用的清洁消毒剂时，一般操作为将清洁剂和消毒剂倒入洗衣机内筒，选择正常洗衣模式加水到最高水位并洗涤5分钟后，浸泡1小时-3小时后再排水。之后再按照日常洗涤模式清洗一遍，最后用干毛巾将内筒的水分擦干。除了专用的消毒剂还可以自制消毒剂，将500毫升的白醋倒入洗衣机内桶，加水到内筒四分之三的位置，浸泡2小时-3小时后，再按照正常洗衣模式清洗一遍。部分有高温杀菌和臭氧除菌功能的洗衣机，可进行“一键消毒”。如果家里使用的是波轮洗衣机，需要手动清理毛絮过滤器，如果用的是滚筒洗衣机，还要注意清洗机身门口的胶圈，并擦干水分，以免滋生霉菌。

　　潍坊日报社全媒体记者王路欣

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