5 Tips for Time Management 时间管理的小建议 | ImMONICA
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5 Tips for Time Management 时间管理的5个小建议
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上半年的时候,我一直在看一本书,是李笑来写的《把时间当作朋友》,我觉得2019年我花了半年的时间,在试着跟“时间”做朋友。
很久都没有更新公众号了,从刚刚毕业跌跌撞撞的我,到现在还算可以掌控自己的工作和生活的我,我花了很多时间,去探索我自己可以达到的极限,去发现我自己身上的潜能,也花了很多时间去积累更多的成长、更多的社会经验想要分享给你们。
这篇文章写给初入职场的你、忙得焦头烂额的你,5个时间管理的小建议,希望能够帮助你提高效率,希望你的生活和工作都变得更加从容。
李笑来说,年轻人,成长比成功更重要,而且这才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得去做的事情。这句话没错,但是现在有一部分年轻人像无头苍蝇一样,在这个行业干两天,在那个行业干三天,又或合适是天天都很忙,可是到了月末总结绩效考核,却没有忙出来什么成绩,往往没有把时间花到对自己最重要的事情上。
所以时间管理最重要的一点,也是第一点,就是思考到底什么事情对你才是最重要的!
一个人的心智是知识和经验的总和,也包括思考方法和思考模式。因为无论是吸收知识还是总结经验,都是需要经过思考才能得出结论的。我建议大家可以在自己的手机备忘录、手账本上面,列出来你觉得今年对你来说最重要的事情,然后思考怎么把这些重要不紧急的事情细分到每一个月、每一个礼拜、每一天。
我是那种只要写在纸上了,就一定想要达到这个目标的人。所以今年也是我好好开始用手账的一年,大家一起来监督我吧~
在你想清楚什么事情对你最重要之后,你肯定会问,卡卡,我有好几件重要的事情,那么我该如管理好时间,提高效率呢?
我的方法是一次只做一件事情,注意力和专注力也是我今年上半年培养、训练自己的两个重要能力。当你全身心放到一件事情上面的时候,其实你的效率就会特别的高。
以前的我,一边看报告,会一边听歌,往往换了一首歌之后,我的思路就会被打断,再重头理一遍思路,效率特别低。现在尽管我每天上班特别忙,我的手机基本是一天2000+条微信的,我会分配好时间,在专心整理材料的时候,不看手机,尽可能地让自己专注地把当下的这件事情做到极致。
久而久之,我会发现,我训练了自己可以快速进入专注的状态去处理每一件事情,并且把这件事情做好。
我的时间管理的第三个建议就是把琐碎的事情放到固定的时间去处理。
上午11-12点,下午5-6点是我固定处理工作微信的两个时间段。其他时候,我是看到了才回复的。虽然有时候没有及时回复微信,会有些客户不舒服,但是等到你的所有客户都习惯了你的节奏的时候,其实你是给自己了一个很好的安排,也是在专注处理客户微信的时候,给了他最好最负责的回复。
生活中其实也一样,我每周日下午睡完午觉就会开始打扫客厅、房间,开始洗衣服烘衣服,收拾家里。平常一些琐碎的取信、整理花花草草的事情,我也都会放在这个时间段做完。全部打扫干净之后,就可以准备好迎接下一个星期美好的生活啦!
第四条时间管理的小建议就是,不要让别人偷走你的时间。这是我工作了以后,得出的血淋淋的教训。
其实,大家应该都会在职场上甚至学习上,遇到拿着“请你帮你小忙”、“我有事情请教你”的幌子来偷走你时间的人。并不是不愿意帮忙,而是这样子的伸手党如果太多了之后,你自己的事情反倒没有做好,其实这也是回归到了第一条,你要想清楚什么事情对你才是最重要的。
因为明明很多问题,你的同学、你的同事都是可以自己解决的,但是他们却相当依赖别人,其实这也是一种无形之中在偷走别人的时间。
最后我想分享的是,把自己的生活规划进去你的每日行程当中去是很重要的。今年是我工作的第三年,由于公司和我自己的整体发展速度还是比较快的,所以我的整个精神状态都非常紧绷的。
以前读大四的时候,我经常都是行李箱不用盖上的,每半个月都会出去旅行,劳逸结合。可是工作之后,由于假期的问题以及精力的问题,一开始两年都是没日没夜地想方案、策划项目、谈学生、还有跟家长沟通孩子的教育问题。有时候,连周末都没有。
工作是为了更好地生活。我一直在时刻告诉我自己。
我渐渐开始安排下了班后一起跟闺蜜去打卡多伦多很多其他国家比较有特色的餐厅,出去走一走聊聊天,有时候偶尔也去一下健身房。每周的计划里面,也会把这些都安排进去。我发现我会比以前开心许多,也更加乐观和积极。
好了,希望这时间管理的5个Tips,对你有用。
最后,送大家一句话:
时间管理,是为了让你更加从容,而不是更加焦虑。
晚安,你和全世界。
图片均拍摄于一家意大利餐厅
The Old Spaghetii Factory,
54 The Esplanade, Toronto, ON M5E 1A6
多伦多的你们也可以给我多多推荐好吃的餐厅~
致我的们,致世界各地的每一个你,
能遇到你,是缘分。
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我一直在。
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