12月健康小提示

发布时间：2025-05-09 05:42

健康生活小窍门12: 健康饮食，增强体质，衣物耐穿度提升。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #日常节省技巧# #衣物保养小知识#

秋冬季是传染病高发季节，幼儿应重点防控新冠肺炎、流行性感冒等呼吸道传染病以及病毒感染性腹泻等肠道传染病。

新冠肺炎

预防措施：

1. 减少聚集：避免人群聚集活动、保持1米以上的社交距离；避免与有呼吸道症状的人接触。

2. 戴口罩：乘坐公共交通工具时、在室内公共场所时、就医时和有呼吸道症状时，应佩戴口罩。

3. 随时保持手卫生：外出回家后、饭前便后需用洗手液、流动水洗手，或使用免洗手消毒液；减少接触公共场所的物品，避免用手接触口鼻眼。

4. 保持良好卫生习惯：注意开窗通风；加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻；保持居家环境清洁，勤晒衣被。

5. 做好自我健康监测：有症状及时咨询就医。并主动向医生告知发病前14天重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。

流行性感冒：简称流感，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。

预防措施：

1. 幼儿园加强晨检，及时发现和隔离病人；培养幼儿饭前便后洗手的良好个人卫生习惯；做好玩具、食具、毛巾和厕所的定期消毒。

2. 幼儿可考虑接种流感疫苗记性免疫预防。

注意：幼儿如果发烧持续，特别是发烧39度以上，精神不好，食欲不振，恶心呕吐或腹泻等小儿腹痛并发症，必须立即医院。

病毒感染性腹泻：是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和（或）呕吐。

1. 保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。

2. 定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量避免给幼儿园食用生冷、半生的海产品和水产品等食物。

冷空气肆虐，请大家一定要注意防寒保暖，预防疾病。

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