老年人选择邮轮出行应注意的事项

老年人出行应选择舒适、安全的交通工具，如火车软卧或大巴 #生活知识# #旅行生活# #老年人旅行注意事项#

随着时代的发展，旅游早已不是年轻人的专属了，不少老年人也加入到了旅游的队伍中。当前，邮轮旅行大受追捧，很多人被邮轮旅行的奢华享受所深深的吸引，老年人也想去体验一下不同寻常的旅行方式。但由于老年人年龄较大，身体机能较低，所以邮轮出行还是有很多注意事项要牢记的。今天，养老信息网小编就为大家介绍一下老年人选择邮轮旅行应注意的事项。

一、出行前准备事项

1. 临行前体检

老年人出门旅游前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。

2.携带必要药品

根据自己的身体情况，除携带平时服用的，如降压药、降糖药、扩血管药及催眠药等药物外，还应备有晕车、晕船、感冒、腹泻、止痛、消炎之类的药物。急救药随身带，以应急需。此外，最好带上伤湿止痛膏、风油精、创可贴之类物品，以备不时之需。

3.多备件衣服

由于早晚的气温悬殊较大，老年人的身体应对天气转变的能力相对差一些，所以可适当带件轻便、保暖、宽松的衣服，便于增减和替换。

4.穿舒适鞋子

多数老年人腿脚不够利索，所以出行时最好穿一双适足、松软、透气、防滑的鞋，确保旅途过程中的良好体验。

5.结伴而行

老年人出游，如果有子女一起陪同是最好的，如果子女没空，可以多找一位或几位老年朋友一起出游，这样彼此之间可以有个照应。

二、邮轮上注意事项

1.选择合适的产品

初次尝试邮轮旅游的老年人可选择亚洲航次产品，如5-8天的日韩或东南亚海岛中短航线，不仅邮轮上的中文服务人员比例更高，同时会增加中餐品种的供应，不用担心饮食习惯的太多改变。舱位方面，选择海景房则房间里有舷窗自然采光，较舒适;内舱房虽无窗，但房间相对居于船体中央位置，稳定性好。

2.提前到达港口

不像陆地度假，航海度假都有固定的出发时间，邮轮不会等待迟到的人。所以，尽量在游轮出发前及时赶到。

3.重视安全演习

邮轮上的救生演习非常重要，每位乘客都必须参加。救生演习会告诉大家所在房间的紧急逃生路线、集合地点以及救生衣的位置和正确的穿着方式。但是邮轮的设施和构造比较复杂，老年人很难一下子摸清情况，建议老年人除了参加安全演习之外，自己多熟悉几遍逃生路线。

4.准备合适衣服

提前确认邮轮着装规范，准备合适的衣服，邮轮上一般都会有正式的派对，如果穿的太过随意，会显得格格不入。因此坐邮轮至少要准备三套衣服：日光浴装，派对正装，以及泳装。

5.注意节制饮食

邮轮上餐饮全包，正餐、自助餐种类丰富，且24小时不间断供应。老年人肠胃比较脆弱，需要适量饮食，切勿暴饮暴食，平日需要忌口的食物，在邮轮上就不要尝新了，尽量选择清淡食物，多喝水。

6.适度健身娱乐

豪华邮轮一般设有室内、外泳池及按摩水池、健身房、电影院等设施，还安排有音乐、歌舞、相声、魔术等各种表演活动等，老年人在享受健身娱乐设施时要量力而行，控制好健身娱乐时间。遇海上有雾或下雨时，甲板较滑，进行室外活动要格外小心。

7.注意每日通告

除非你的目的就是纯粹吹海风、晒太阳，否则，还是要留意船上的日程公告，其实就是服务员每天放到你房间的一个小册子或宣传单页，上面详细得列着各个时间段的各种活动安排，你可以根据自身喜好进行选择，让你的旅行更加充实。

8. 消费支付方式

在邮轮上消费以美金结算，主要通过房卡记账付款，任何消费、购物等均不收现金(除额外小费与娱乐场外)，在码头办理消费记账手续选择信用卡或现金结算支付方式,邮轮行程结束当日早上或前一晚,将给您消费账单核对并支付。老年人选择信用卡绑定房卡支付方式最为方便，船上消费将直接从绑定的信用卡中扣除，无需进行结账。

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