八条养生小贴士

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发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版

八条养生小贴士

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①红枣助养脾。

②蜂蜜补中益气、润肠通便。每天饮1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

③韭菜保养阳气。

④春笋利便明目。

⑤春食樱桃健脾开胃。

⑥菠菜预防春燥。

⑦葱姜蒜杀菌防病。

⑧春芽清除体内积热，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

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