黑龙江：中西医结合治疗脊柱侧弯 助力青少年“挺直腰杆”

腰部侧弯拉伸能改善脊柱侧弯，保持脊椎健康。 #生活技巧# #健身锻炼技巧# #拉伸技巧#

　　中新网哈尔滨5月8日电(记者 刘璐)“青少年脊柱侧弯的干预应该是‘全天候’的，需要全社会的共同努力。”黑龙江省第二医院康复医学科主任范永春说。5月7日，记者走进黑龙江省儿童青少年脊柱侧弯及脊柱健康管理专家委员会主任委员单位、黑龙江省第二医院探访了解到，除先天因素外，由于坐姿不正确、生活习惯不良、运动不足等原因，目前青少年脊柱侧弯比例呈上升趋势。

康复治疗师利用德国施罗斯技术为患者调整脊柱侧弯。　刘璐 摄

　　“脊柱侧弯是脊柱的发育畸形，常伴有体态异常，如高低肩、长短腿、背部隆起异常、臀部或身体偏歪等。”范永春表示，脊柱侧弯分为轻、中、重三种程度，早期预警并不明显，往往容易忽视，但严重的脊柱侧弯会出现腰背部疼痛，影响心肺功能，甚至会因体态异常引发青少年焦虑、压抑等消极情绪，所以一定要早发现、早治疗。

　　那么如何治疗脊柱侧弯呢？据悉，人体脊柱的侧向弯曲在10度以上临床可诊断为脊柱侧弯，超过20度需要佩戴支具，40度以上一般需要手术治疗。记者在医院看到，康复治疗师可为患儿制定个体化康复治疗方案，做到“对症下药”。“目前我们主要采用中西医结合的方式，除了利用意大利SEAS或德国施罗斯等技术，同时结合牵引、推拿等中医疗法，平衡脊柱两侧肌肉力量，让侧弯角度逐步得到改善。”范永春说。

　　“脊柱侧弯的预防需要‘接力棒’。不仅是医院，更需要学校、家庭乃至全社会的共同努力。”谈及如何预防脊柱侧弯，黑龙江省第二医院康复医学科主任范永春表示，脊柱侧弯的高发年龄是10岁至14岁，家长平时可通过目测法观察孩子是否存在背不直、肩膀高度不对称等情况，如果感觉异常，及时到专业医疗机构就诊。同时，建议学校监督学生在校保持良好的学习姿态，注意课桌高度及距离，定期组织体检，及时排查。此外，生活中适量运动、合理饮食、规范手机使用，从而更好预防脊柱侧弯的发生。(完)

【编辑:梁异】

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