健身气功配乐教学对大学生心理压力的干预研究——以河北科技师范学院休闲体育专业学生为例

对压力管理的科学研究也属于幸福心理学的一部分 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #幸福心理学研究#

健身气功配乐教学对大学生心理压力的干预研究——以河北科技师范学院休闲体育专业学生为例

摘要：目的：由于近年来经济压力不断增大、社会对人才的要求也越来越高，大学生们面临更大的竞争和挑战，这给当代在校大学生们增加了不少心理压力甚至导致严重的心理疾病，那么如何缓解压力、如何应对压力，直接关系到大学生今后的生活与发展。本研究旨在探讨健身气功配乐教学对休闲体育专业大学生心理压力的干预效果，以寻求改善大学生心理压力和应对方式的新途径。　　方法：本研究采用文献资料法、问卷调查法和实验法等进行实验研究。选取河北科技师范学院体育与健康学院休体2001、2002两个班的52名大学生作为实验对象，实验组26人，对照组26人。对实验组采取健身气功配乐的...

关键词：

授予学位：

硕士

学科专业：

导师姓名：

学位年度：

2022

语种：

中文

分类号：

G852.6(武术及民族形式体育)B844.2(发展心理学(人类心理学))

在线出版日期：

2022-08-12 （万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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