长期口臭怎么办？1个除臭小妙招，让你口气清新一整天！

发布时间：2025-05-10 02:15

口臭，你很快就会捂住口鼻，口臭让别人很为难，同时也让自己很尴尬。

试想一下，今天对着梳妆打扮一番，自信满满地出门约会，见到自己心仪的女孩儿，小心脏扑通扑通地跳个不停，真是太兴奋啦！

可是，刚刚张开嘴巴还没有来得及说话，就见女孩子已经双手捂着口鼻，还不停地往后退，这个时候真是想赶紧找个地缝儿钻下去，尴尬，郁闷，伤心….

相信一定不止一个人像他一样。

之前我也是口臭资深患者，真的深受其害。

小学时，有个同学有口臭，大家都敬而远之，小孩子往往都口无遮拦，无形中那个同学就被孤立了。但是也很无奈，农村孩子，大家都不懂该怎么办，没法跟家长说，就算说了，家长也不会带去看医生，因为家里没有那个闲钱。所以，虽然对同学很同情，但我们都无能为力。

万万没想到的是，上了大学以后，我突然发现自己也有口臭了，除了意识到了和同学们越来越远的说话距离、大家隐忍的捂鼻子之外，我终于在某个自己舔杯子后闻的动作中明白了我自己有口臭！这于我来说是个巨大的打击！

因为小学同学的例子告诉我，口臭，杀伤力极强，而且治不好！눈_눈

1.一方面我鸵鸟般的希望同学们不要发现我这个秘密（殊不知已经是公开的秘密），另一方面又绞尽脑汁的想解决这个麻烦。

2.于是我尝试了各种办法：每天刷三遍牙；各种牙刷、牙线换了个遍，因为年轻又要维护那十分可笑的自尊，总是遮遮掩掩的频繁刷牙，漱口。

3.但是真的都没什么用。那时候又突然爆发了牙痛，我心想，可能是我的龋齿导致了口臭，所以马不停蹄的赶去校医院，满心欢喜的等着补龋齿和根管治疗，期待口臭的自然消失，然而现实再一次告诉我，太天真了，牙齿虽然补好了，但口臭还在。

作为穷学生，真的没什么钱，已经花了不少钱用来换牙刷，换牙膏不奏效后，又花了一大笔钱去做了根管治疗，连牙冠都没舍得做，口臭依然没好，十分挫败，却也没钱继续管这个问题了，只能继续频繁的刷牙，然后掩耳盗铃般的捂着嘴去做家教，恨不得离学生十万八千里，指望着挣来的钱能赶快找个新方法治好我的口臭。

4.几年前的网络没有现在这么发达，百度除了都是广告之外什么有用的信息都没有。一片茫然，无奈和无助之中，我又尝试了洗牙。说实话，那时候太害羞，没有告诉医生我口臭的困扰，医生估计也不好意思提，洗完牙的那天真的超级清爽，也不臭了，我开心极了。但是没过多久，口臭再次卷土重来，令人十分沮丧。

5.泡在网上的时候，偶然得知幽门螺杆菌会导致口臭，于是我专门去了医院要求测试幽门螺杆菌，这也是第一次对医生面对面的说出我有口臭，测完之后，医生说指标正常，也没说我该咋办。

我彻底陷入迷茫，真的感觉自己可能这辈子都治不好这口臭了。

后来，在一个同学的聚会上，我遇到了和我一样问题的同学，他告诉我口臭完全好了。后来，在我的再三询问中，他认识了朋友说中医老师解决的，效果很好。

同学的介绍，我找到中医老师，不管怎样，我开始使用她告诉我的方法，用了10天口臭就会明显减轻，嘴里分泌很甜的液体，特别是甜的，像嘴的两边含有糖一样，不断地分泌。

调理期间必须注意以上事项，所以在这里分享给大家

1 .经常吃苹果帮助胃酸消化食品的增加，主要原因是脾胃，需要通过长期训练提高抵抗力。

2 .早晚必须刷牙，特别是舌苔要擦干净，用高强度盐水含5分钟，睡觉前用一杯水减轻舌苔的干燥，饭后要漱口！

3 .每天早上早起三分钟内喝一杯水，其中加入盐或蜂蜜。

现在整个消化系统得到全面整理，胃肠变干净，口臭消失，呼吸变干净，呼气的话，就能彻底清除口臭的根源。

一个多月的时间口干、口苦、口臭这些症状都完全消失了，现在已经两年多没复发了。

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