一陆守护，大陆集团最长情的告白

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大陆集团被认证为中国健康工作场所钻石标准企业

导语

德国大陆集团拥有152年的悠久历史，是一家领先的汽车零部件和工业领域的科技公司，名列财富世界500强企业，致力于开发创新技术与服务，提供可持续性的互联驾乘和运输解决方案，在全球拥有约200,000名员工，遍及57个国家和地区，于1994年正式开始在中国市场运营，在中国设有23处生产基地、28个研发中心，员工总数约为17600名，自2022年起连续两年荣膺“中国杰出雇主”认证。

对于大陆集团来说，“关爱员工健康”从来都不只是一句口号，而是脚踏实地地在工作和生活的各个细节中践行自己的承诺。经过多年沉淀，大陆集团现已形成一套全面系统和可持续发展的健康管理体系，润物细无声地将健康意识渗透到全体员工的日常中。在此引领下持续培育企业独特的健康文化并提高员工的健康素养，进而提升集团的核心竞争力。

全面系统的健康管理实践

大陆集团将员工的健康管理项目视为重中之重，致力于为每一位员工提供更加舒适的办公环境，让员工体会到“健康生活+快乐工作”的双重美好。健康管理实践分为四个方面，分别是价值观与承诺、健康能力、健康管理、工作环境，通过全方位的健康管理，实现员工健康力最大化，一起来品鉴大陆集团更多的健康管理项目吧！

一、价值观与承诺

员工进入到一个公司的第一天就能感受到的一定是企业的文化价值观，文化价值观遍布企业的方方面面，先行于诸多层面，因而大陆集团首先在价值观层面作出承诺，作为践行健康管理的标杆性企业，让员工首先从宏观角度感受到健康管理话题被重视。

签订《卢森堡宣言》与制定《全球职业健康管理指南》

在大陆集团，健康远远不止是员工个人关心的话题，集团始终把员工的健康和安全放在第一位。集团于2010年签署了《卢森堡宣言——欧洲工作场所健康促进网》，承诺建立全面、综合的职业健康与安全管理体系，担负起履行员工职业健康与安全的企业责任。并于2012年制定发布了《全球职业健康管理指南》，致力于实现系统地避免与工作相关地健康风险、建立健康的管理方式、促进员工生理、心理、社会健康与生产力、促进工作与生活平衡、打造健康工作场所、促进内部健康社交网络与社交支持的创建和维护等目标。

健康领导力项目

组织、管理者、员工是一个息息相关的整体。员工处于组织的系统中，在为员工提供健康促进服务的时候，如果组织或者管理者的领导力处于非健康的状态，则难以为员工提供及时的帮助。大陆集团认为，健康体系的打造与健康领导力密不可分，健康领导力是健康组织与健康员工之间重要的衔接。为此，集团开展了“健康领导力”项目，将健康意识纳入领导能力体系之中。

2016年健康领导力项目在中国正式落地，为各级管理者打造了健康领导力工作坊，自上而下贯彻健康理念，旨在帮助管理者保持自身健康和身心平衡，提高对健康领导的商业益处的认识，并让管理者们相互学习，共同创建一个更健康、更高效、更有竞争力的组织，打造企业健康文化，促进企业品牌竞争力。同时让管理者成为自我健康管理的楷模，及时发现并解决员工的不健康信号，以更健康的管理方式赢得团队成员的尊重和信任，并成为促进团队成员健康的积极因子。

工作坊为期1.5天，每个工作坊20人左右，由多名受过专业训练的内训师和外训师共同培训，培训主题涵盖多个方面，诸如：健康定义与模型、压力与职业倦怠、如何进行困难对话等。通过层层培训和普及，大陆集团实现了点、线、面相结合的健康推广，将健康意识及健康生活方式在公司内部传播。

工作坊结束后，参与者通过多元化形式促使自己的健康行动落到实处，管理者根据实际情况制定部门健康计划，ESH部门和HR部门也根据不同的需求为健康领导力项目提供后续支持，持续性地打造公司健康文化。

二、健康能力

大陆集团在心理健康能力、健康领导力、压力管理等方面全方位赋能员工，让员工感受到能量与支持，不断提高其管理个人健康与团队成员健康的能力，保持公司健康工作的氛围。

系统的压力管理课程

通过推广压力管理课程，让员工正确寻找压力产生的来源并对压力产生正确的认知，进而找到适合自己的方式去积极缓解压力，让自身压力长期维持在健康水平。员工可以从课程中获得管理压力的知识、自我评估的方法以及实用的技能，从而发展或者改善个人压力管理系统。

正在全面推广的EAP员工关爱项目

大陆集团通过专业、免费、100%保密的咨询服务，360度守护员工，帮助员工及直系亲属更好地应对工作和生活中的挑战，更加健康、快乐、智慧、高效地生活。

员工关爱项目从组织、管理者、员工三方面联合入手，营造一个全面的、富有关爱的、温暖的工作生活环境。组织端：积极践行与落地企业员工关爱项目，创设关爱的组织氛围，及早发现潜在心理问题；管理者端：助力管理者不断提升领导力和自我幸福感，更好地应对面临心理困扰的员工，提升管理效率；员工端：在为员工提供专业的关爱途径和情绪疏导渠道的同时关爱员工家庭，增强员工支持系统，为他们解决后顾之忧。员工关爱项目致力于守护每位员工的健康生活，在工作压力、职业生涯发展、心理健康、人员管理、工作冲突、个人成长、子女教育、婚姻家庭、人际关系等方面为员工提供全面专业的咨询。

2023年5月大陆集团对员工关爱项目焕新升级，上线了一站式线上心理服务平台——答心，包含心理咨询、精选好书、心理课程、身心咨询、智能机器人等多模块界面，为员工和其亲属带来温暖贴心的多样化服务。

图1 EAP线上平台

三、健康管理

大陆集团十分重视员工的安全健康，积极采取全面有效的措施守护员工健康的点点滴滴，鼓励大家建立更健康的生活方式，这不仅造福员工自身，同时更能惠及其家庭成员。

除了为员工提供定期体检、体脂检测、办公室及工厂现场医疗服务、慢性病（如：高血压、糖尿病等）预防与管理、流行病防控、健康饮食（讲座、活动、食堂健康餐等）和运动课程（瑜伽、健身操、太极）、健身房、差旅健康包以及为蓝领工人提供车间休息室（参与工间操、夜班健康等），大陆集团的ESH部门在中国的各个办公室和工厂还会举行各类有特色有意义的健康项目和活动，多方位的培养员工健康意识，从而引导员工形成健康理念和健康行为。

举办ESH周

ESH部门会定期举办ESH周，针对环境、安全、健康等方面举行主题活动。例如，在环境方面，ESH部门会举办节能、环保相关活动；在安全方面，会进行生产安全、办公室安全、差旅安全等全方位的宣传；在健康方面，ESH部门开展了健康饮食午间活动，邀请高级营养专家开展健康饮食小讲堂，从营养和饮食习惯的角度改善和预防员工脂肪肝、高血压、糖尿病等慢性病。

ESH部门除了自身主导举办健康活动外，还巧妙与公司多部门相结合，将健康意识嵌入公司各项活动中。例如，ESH部门与HR部门联合，在新员工入职培训之际，便开展相关健康安全宣传；又或者与各业务部门合作，在员工大会上进行健康、安全、节能等方面的推广。一方面，扩大了健康宣传的受众面，让更多的员工意识到健康管理的重要性；另一方面，正式场合下的健康推广，有助于增强员工的关注度，从而提高了健康宣传的有效性。

职业健康监护

职业健康监护贯穿于员工的整个职业生涯，是预防职业病、阻止职业病发展最好的措施，只有企业重视了职业健康监护的重要性，才能真正地从源头上减少职业病的发生。

大陆集团在公司内部调查中发现，大部分员工都存在脊柱健康问题。长时间低头看手机、习惯性脖子前倾对着电脑、坐姿不端正、跷二郎腿等都是引起脊椎变形的罪魁祸首。为了保护员工的脊椎健康，大陆汽车开展全脊柱健康管理项目，定期邀请推拿师为员工进行理疗。

图2 脊椎健康评估

同时，大陆集团也为员工提供了全面的健康保障。诸如，每年组织流感疫苗注射、开展血压管理、组织专业的急救培训等等。通过种种举措，进一步提高员工的健康意识和自我保健能力，有效预防常见职业病对身体的危害。

图3 医务室

戒烟挑战赛

大陆集团明确规定所有办公场所禁止吸烟，并鼓励员工戒烟。为此，ESH部门举办“极限戒烟28天”挑战赛，在全公司内发布戒烟“召集令”，鼓励员工积极参加挑战。公司除了会给予报名者小礼品之外，还会为其录制个人视频，为自己加油打气。所有视频会在公司公共区域屏幕上循环播放，一方面增加了项目影响力，另一方面也是对挑战者的一种约束。

ESH部门与当地健康教育中心合作，邀请相关专家帮助策划、执行戒烟方案。专家前期会深入工厂、车间进行调研，为员工进行烟瘾测评，了解烟民情况。中期专家会根据员工戒烟情况进行相应指导，在戒烟困难阶段提供解决方案，帮助员工克制烟瘾。后期对于戒烟成功、失败以及复吸的员工，专家会一一进行回访，分析其成功或失败的原因，进而改进、完善戒烟方案。

大陆集团位于长春的静月工厂先后举办了四期戒烟挑战赛，共计有119名员工成功戒烟，成功率56%。挑战赛结束之后，净月工厂联合长春市健康教育中心举办戒烟挑战赛颁奖典礼，为成功戒烟的员工颁发了奖状，鼓励大家继续保持健康科学的生活习惯。

图4 世界无烟日海报

研发工程师健康关爱

在VUCA时代的挑战下，大陆集团的研发工程师们锐意进取，勇于创新，以严谨、专业的匠人精神，为实现大陆集团成功转型为科技领先企业做出了突出贡献。自2021年开始，集团把10月21日定为研发工程师日，同年正式发布员工自创、自唱的研发工程师之歌《I’m Conti-Engineer》。节日当天集团会为研发工程师们举办丰富多彩的活动，每年必不可少的一定是健康促进主题，截止目前，已为研发工程师们举办了减压小活动、彩虹饮食、健康达人秀、脱口秀表演等活动，助力研发工程师们保持身心健康，继续乘风破浪、勇攀高峰！

Fit to Lead——形式多样的体育运动

健康管理离不开合理的运动支持，大陆集团以形式多样的体育活动，吸引更多员工参与到运动中，关注吃动心平衡，以健康饮食、充足锻炼、压力控制和自律来塑造更加健康的身心。

01

ConFit

ConFit为Continental Get Fitness Together（大陆人一起来健身）的缩写，是个具有团队性、注重过程的活动。4人一组，每周至少3天坚持中等强度的运动并坚持12周，其中1人没有达标，则全组淘汰。

图5 ConFit海报

02

SHAPE

SHAPE (Shape our Health, Shape our Future塑造健康，塑造未来)， 与大陆集团雇主品牌推广口号Let Your Ideas Shape the Future衔接，是个单人参与、注重结果的活动。活动开始前对体脂进行测量，个人设定12周后的量化目标，如果达成，则视为通过，可以获得专属奖励。参与者可以选择个人喜欢的方式来达到设定的目标。

图6 SHAPE海报

03

CF Boys和Conti S.H.E

CF Boys为Continental Fitness Boys（大陆健康男孩）的缩写，对入围者进行海选，前3人组成CF Boys后，定期分享运动经验。Conti S.H.E为Continental Smart, Healthy and Energetic Girls（大陆的敏捷、健康、活力女孩）的缩写，同时S.H.E也是环境安全健康的缩写，可谓一语双关。这个活动为参与的同事们提供有针对性的健康活动管理建议和方法，并组织入围成员向其他员工分享健康管理实践，成为大家的健康生活楷模，用自己的实际经验和经历来鼓励身边的同事们重视健康，积极行动起来。

图7 CF Boys和Conti S.H.E海报

运动俱乐部

随着健康项目的持续推进，员工的健康意识愈发成熟，其具体表现为多个运动俱乐部的成立，包括跑步、羽毛球、乒乓球、网球、篮球、足球等。运动俱乐部定期组织活动，如运动会、体育比赛、骑行活动等，随着大家对健康管理的重视程度加深，越来越多的员工开始加入到运动俱乐部中。

大陆集团鼓励员工自觉增加体育锻炼时间，为此公司也提供了相应的帮助，例如邀请专业老师为员工讲解如何科学地进行运动、为员工推荐适合他们的运动方式，避免运动损伤。另一方面，运动俱乐部完全由员工发起并由员工自行管理，公司给予了员工充分的自主权，在这过程中，员工之间增进了交流，建立了信任，同时也培养了组织管理的才能。

图8 运动俱乐部

新我计划

新我计划是通过个人健康风险评估来深入了解参与者目前的健康状况和生活方式、情绪健康以及代谢等危险因素，在此基础上生成个人报告，包括所有类别的分数等级以及代谢状态的图表、生活指数图、针对代谢风险因素的详细建议、个人健康行动计划，根据不同状态（不健康、亚健康、良好的健康）为每个类别的员工提供建议，并为企业员工定制的个人差异化的健康改善方案。

健康改善计划中包括每周Health tip（健康小贴士）推送、线上微课/问答、游戏/视频、专业图文知识、菜谱活动分享、打卡/数据记录等模块，有专业教练支持线上问答，通过八周时间让员工每天在线上通过学习、打卡、交流等互动方式在饮食健康、活力指数、运动习惯、肠道健康、抗氧化力等方面进行提升，建立健康的生活方式。

通过上述多方位、多形式的活动，ESH部门润物细无声地将健康管理意识逐渐渗透于员工心中，使健康的种子在越来越多的员工心中生根、发芽，健康文化从而渗透在公司日常运营方方面面、成为公司有机整体的一部分。

四、工作环境

大陆集团致力于打造更加健康的工作场所，健康的工作环境不仅有利于提高员工的幸福感和归属感，还有助于企业形象的建立。为了让员工在工作时有良好的工作体验，大陆集团除了在常见的温度、湿度、人口密度等方面有着严格的要求之外，还在办公大楼内安装了PM2.5滤网，定期进行空气质量检测，有效改善了室内环境。

同时，大陆集团从人机工程学的角度出发，在办公区域统一安装升降桌，一方面员工可站坐交替，缓解局部疲劳；另一方面员工可自由调节桌子的高度，更好地适应不同身高人群的需求。此外，为了让员工多运动、抗久坐，公司还在办公场所开辟了宽敞明亮的健身房，并开设瑜伽等运动课程，帮助员工提高身体素质。

图9 健身房

图10 瑜伽课程和休闲花园

结语

大陆集团始终将员工健康管理放在首位，从组织、管理者、员工三方面着手健康管理项目，以四大模块的实践活动覆盖健康管理的方方面面，潜移默化地以企业价值观落地去影响着员工的工作和生活健康习惯的养成，不断完善企业健康管理制度，由点到线到面全方位搭建健康管理体系，有效改善了企业环境，提升了健康能力和健康管理水平，满足企业员工健康需求，最终实现企业建设与员工健康发展相协调的良好局面。

来源：人力资源智享会

注：本文系智享会原创文章，如需转载请事先联系并注明来源，谢谢！

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