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每日护肤心得精选范文 　　护肤心得1 　　女性的护肤问题有很多，有趣的事实是很女性都不知道简单的护肤方法。简单的护肤方法，改变生活中的小细节，能让你轻松拥有水嫩肌肤。如果你常熬夜，皮肤暗黄无光，很多女性朋友都忙着工作，生活的琐事没时间护肤。鉴于此， 　　1. 晚上仔细卸妆让你的肌肤和你一起休息，我们在外面工作了一天，脸是比较脏的，不管有没化妆，做好面部清洁工作，把脸上的污垢洗掉，还脸一个清洁。 　　2. 睡前1小时不要喝水、吃东西，如果你不想第二天看到水肿的自己，请听从我的建议。美容觉是一个排毒的状态，内脏也需要一个休息时间，睡前不要吃东西，让你的内脏好好的排毒。 　　3. 睡前做做脸部脸部运动、防止肌肤老化，随着年龄的增长我们的皮肤还是走向老化 　　为了尽量保持胶原蛋白完整。睡前做一些脸部提拉运动，反复多次是一个很好的护理方法，用手轻抚着脸部肌肤，下巴自至太阳穴，往上提拉。眼部也是如此，由鼻两侧向太阳穴向上提拉。 　　护肤非常重要，如果不注意一些事项，会导致很严重的结果哦。买的护肤品的钱浪费掉了，皮肤还会越来越差，简直得不偿失，所以一定要重视如何正确护肤。 　　一.只用洗面奶卸妆，这绝对是一种毁肤的行为，要知道洗面奶只是起到清洁面部的作用，对于化妆的成分有些清洁不干净，还残留在脸上。要用专门的卸妆用品才行，比如卸妆膏、卸妆油、卸妆水、卸妆乳等等，可以选择的范围很多。记住只要化妆了，就要记得卸妆。 　　二.涂完防晒直接上底妆，防晒涂抹到脸上之后，必须等它干了，才能成膜，发挥作用。如果涂完没干直接上粉底，会破坏防晒膜，防晒效果就差很多了。一般等个几分钟再上底妆。 　　三.涂多层粉底，有时候粉底液遮瑕度不够，或者脸上的痘痘斑点比较严重，这是非常不可许的，会给皮肤造成负担，反而助长痘痘的增长。要用专门的遮瑕产品才行，和粉底液配合一起使用。 　　四.化妆刷具及时清洗，化妆中使用的工具，如气垫粉扑、化妆刷、美妆蛋等等，用久了都会滋生细菌，如果不清洗的话，会导致皮肤变差哦。 　　五.过敏的时候乱用护肤品，春天脸部比较容易过敏，有些人就急病乱投医，各种尝试护肤品，想让皮肤变好，结果越来越差，反而会加重过敏，要选择针对敏感肌的产品。 　　六.不要戴隐形眼镜再滴眼药水，于是就涂抹很多层的粉底 　　护肤心得2 　　首先要正确认识自己的皮肤肤质，皮肤肤质并不是一层不变，不要信某某机构，某某仪器测出来你是干性皮肤or油性或者其他……皮肤的肤质随着气候变化，季节变化，地域变化(从一个城市到另外一个城市)，空气中的湿度(也包括长期待在空调房，暖气房)，身体状况(比如生理期，身体脆弱，感冒生病的时候)……这些因素都会导致皮肤肤质变化。 　　要根据皮肤的具体需求来护肤。平常做好保湿工作，护肤尽量精简，对于皮肤来说，脸上涂个几层，皮肤负担也重。如果遇到皮肤状态不好，例如过敏，皮肤容易泛红，发烫的时候，尽量不要涂护肤品，停用护肤品，裸脸，让皮肤自行修复，大量喝水，适当运动，加快身体新陈代谢，排出过敏源，皮肤很快就会好起来。 　　在皮肤保湿方面 　　，、冬季皮肤容易起皮，干燥，这时候直接涂凡士林，薄薄的涂一层，基本上第二天皮肤干燥脱皮就好了。如果使用的保湿产品，用了之后皮肤还是容易干燥起皮，那么请换一个产品，这个滋润度不够。 　　如果在空气中湿度比较大的地方，皮肤干燥，可以涂甘油，利用甘油的吸水性，给皮肤保湿，补水，如果购买的是纯甘油，一定要按比例稀释。 　　这个季节也要做好防晒，涂抹防晒霜，如果皮肤比较脆弱，容易发红发烫，不要去晒太阳，皮肤在冬季如果是中、干性皮肤，可以清水洗脸，如果化妆，直接用洗面奶就能清洁干净，不用再涂卸妆产品了，皮肤容易过度清洁，破坏皮肤屏障，如果是混合偏油皮肤，分开护理，在油性皮肤部位每天使用氨基酸洗面奶清洁一次，其他部位清水洗脸，如果实在忍不住干性皮肤部位，一个星期用氨基酸洗面奶清洁1~2次 　　做好这些的基础上，要想皮肤更好点，就需要健康的饮食，蔬菜，水果，肉类均衡，多运动，多喝水，少喝尽量不喝饮料，加快身体新陈代谢，保持充足的睡眠，少熬夜。如果身体气血不好，可以通过食疗补气血，如果内分泌不调，一定要去医院看医生，不能拖。内分泌失调，会导致皮肤超差，长痘，长斑……做好这些，皮肤肯定棒棒的 　　护肤心得3 　　敏感的肌肤指的是“水分”和“油分”的两者都变少，因此，肌肤是由干燥而敏感的肌肤。油脂保护皮肤免受干燥，所以它具有保护皮脂的作用，使其保持适度的水分，不蒸发。大部分“敏感皮肤”都是干燥的实际上，“敏感肌肤”的肤质并不属于医学范畴。敏感的肌肤，可以说是干燥比较快的肌肤状态。在这种情况下，由于日常的生活习惯(如睡眠不足和精神紧张的)或错误的皮肤护理的影响被认为是主要原因，所以改善生活习惯和进行合适的皮肤护理可以充分对抗。 　　敏感的皮肤

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