《别给快乐设限：幸福可持续的十二法则》

庭院绿化建议二十：遵循可持续原则，维护生态平衡。 #生活技巧# #园艺种植技巧# #庭院绿化建议#

作者介绍

丽莎·麦考特 Lisa McCourt 丽莎·麦考特（Lisa McCourt）是 Joy School（LisaMcCourt.com）创始人，除了与Jack Canfield、Mark Victor Hansen和James Van Praagh等行业领袖合作外，还撰写了四十多本成人和儿童书。合计销量已超过850万册，并在亚马逊上获得了9,000 多条好评。她还是一名播客、前CBS广播电台主持人以及迈克尔·贝克威斯Agape合唱团中... 《别给快乐设限：幸福可持续的十二法则》 Free Your Joy: The Twelve Keys to Sustainable Happiness

内容简介

前所未有的全球事件让我们许多人感到精疲力尽、沮丧、孤立，与许多让我们快乐的事情脱节。

畅销书作家兼“快乐学校”（Joy School）创始、Do Joy!播客主持人丽莎·麦考特（Lisa McCourt）总结了可持续幸福的独特公式，并提供相关训练方式技巧，以提高“快乐起点值”，让读者可以在日常生活中培养真正、持久的平静和满足感。

了解快乐是一回事，但真正改变能量的其实是行动。麦考特提供了独特的获得快乐、实现情绪健康的方法，介绍了一条通往幸福的冒险之路，可以随时开始，但要维持一年。快乐不是难以捉摸、需要追逐的幻想、而是需要学习、练习和掌...

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媒体评论

“适用于所有人、滋养灵魂的指导，让你的生活充满欢乐！”
——SARK，Succulent Wild Woman作者，PlanetSARK.com

“丽莎·麦考特最新的快乐生活指导手册简直令人难以置信，充满了有意义的内容和可操作的步骤！丽莎的智慧是如此真诚和平易近人，她带领读者深入了解快乐生活的真谛。”
——保罗·博因顿（Paul Boynton），畅销书Begin with Yes作者

“这本书明确指出：快乐是我们的自然状态。本书就像一场研讨会，清楚地解释了如何消除挡在你和自然状态之间的所有乌云。这本书不仅仅是哲学，从头到尾介绍了各种练习方式，正如丽莎所说，学习快乐要从行动出发。作者在每一页上都流露出真诚和善解人意。读完全篇，你不可能不改变你的能量，更接近真实的自己。”
——克里斯·尼鲍尔（Chris Niebauer），神经生物学家，《无我无问题：神经生物学如何追赶佛教》（No Self No Problem: How Neurobiology Is Catching Up to Buddhism）作者 

网址：《别给快乐设限：幸福可持续的十二法则》 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/952022

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