节能减排低碳生活.doc

选择低碳生活方式，比如使用节水器具，减少洗衣次数，都能帮助减少碳排放。 #生活常识# #环保节能技巧# #碳排放理解#

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1、 节能减排 低碳生活 照明01 注意随手关灯。使用高效节能灯泡。使用一只11W节能灯，相当60W的普通灯的照明效果，而且每分钟都比普通灯泡节电80%。如果全国有12亿支普通灯换作节能灯使用，其节约的电量相当于三峡水电站的年总发电量。 全世界更换节能灯炮每年可减排400,000,000吨CO2 具有关部门估计，全世界单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳释放。所以白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在尽量天黑之前做完。早睡早起既有利于身体健康，又环保节能。 再生能源利用02 使用各种可再生能源的技术，能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。在

2、一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统，还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。 太阳能可以加热水和发电。太阳能热水器节能、环保，而且使用寿命长。1平方米的太阳能热水器1年节能120千克标准煤，相应减少二氧化碳排放308千克。 我国太阳能热水器面积目前已达到100,000,000㎡ 全国每年可节能12,000,000吨标准煤 减少二氧化碳排放30,800,000吨 烹调03 尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。

3、 调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。做饭时盖上锅盖，这样做一顿饭能节约很多的能源。 定期清洁炉灶和空调，或更换过滤装置，每年能减少350磅二氧化碳排放到大气中。 用高压锅和蒸气锅最好，能节约70%的天然气。 垃圾分类04 合理回收城市生活垃圾。垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如，废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。 家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨房垃圾等。每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任，也是利

4、于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。 如果全国城市垃圾中的废纸和玻璃有20%加以回收利用 那么每年可节能约2,700,000吨标准煤 相应减排二氧化碳6,900,000吨 节约用纸05 靠循环再利用的方法，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体，大部分是甲烷）。 据统计，回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。 据统计，回收一吨废纸能生产80，0千克的再生纸，可以少砍17棵大树

5、 植树06 植树是人类保护环境生态的最有效手段。据有关数据显示：一棵树每年可吸收18.3千克的二氧化碳，每种一棵树可抵消发100度电所排放的二氧化碳。 树木还具有降噪除尘的能力，城市中公园成片林木可降低噪声5—40分贝，一公顷的草坪每年可吸收烟尘30吨以上。人们把绿色植物称为“天然除尘嚣”和“氧气制造厂”。因此，人人应该积极参与全民义务植树活动。 一棵树生长40年利用光合作用可吸收约1,000,000克的二氧化碳；一公顷的阔叶林每天就可吸收1,000,000克的二氧化碳；同时释放700.000克供人体所需的氧气。 家电使用07 别让电器处于待机状态，使用电器上的开关按钮直接关闭

6、电器，不使用遥控器。以一天看3小时的电视为例，其余的21小时里，如果电器处于待机模式，就要白白地耗费40%的电量。 另外定期给冰箱或冰柜除霜，或是最好换一台有自动除霜功能的冰箱，它的能源利用率比无自动除霜功能冰箱高2倍。 让冰箱和冰柜远离热源，如果把冰箱和冰柜放在离炉灶近的地方受热，制冷需要耗费更多的能源。如果把它放在30—35摄氏度的房间里消耗的电量就是常温状态下的2倍，在这种状态下，冰箱和冰柜一年后向大气中排放的二氧化碳分别能达到160KG和320KG。 中国目前有300,000,000台电视机，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电5,000,000,000度。 一次性制品使用0

7、8 重复使用购物袋购物，尽量少使用商场提供的购物袋，既剩钱又节约了能源还避免产生垃圾。一次性购物袋产生的垃圾不仅向大气中排放二氧化碳和甲烷，对空气、地下水和土壤都会产生污染。 在商场里充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性签字笔…… 一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。它们在加快了地球资源的耗竭的同时，所产生的大量垃圾也对环境造成污染。 以一次性筷子为例，我国是人口大国，广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约103,000吨。 洗澡09 用绝缘毯包裹电热水器。用这样一个简单的方法

8、，每年就能减少1000磅二氧化碳的排放，如果将热水器的温度设在50摄氏度以下，每年还能避免550磅二氧化碳产生。 用淋浴代替泡澡。淋浴耗费的能源只是泡澡的1/4。为了最大限度节约能源，还可以将淋浴喷头改为低流量的，便宜又舒服。 权威统计每天洗澡时用淋浴代替盆浴，每人全年可以减少约100,000克二氧化碳的排放…… 取暖保温10 大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量。 如果每台空调调高10C，每年可节电22度，相应减排二氧化碳21千克。 如果全国1.5亿台空调都调高10C，那么每年可节电约3，300,0

9、00,000度，同时减排二氧化碳3,170,000吨。 汽车驾驶11 定期保养你的车，有利于提高燃油效率，从而降低尾气的排放量。只要1%的车主能做到定期保养，大气中就能减少10亿磅的二氧化碳。 缩减开车次数，尽可能以步代车、以骑代车，既锻炼了身体，又节省了能源，减少了排放。每月少开一天车，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。 如果全国12,480,000辆私人轿车的车主每月均少开一天车，每年可节油约554,000,000升，减排二氧化碳1,220,000吨。 节能洗衣12 每月手洗一次衣服。随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的

10、帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。 如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。 如果全国190,000,000台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约260,000吨标准煤，减排二氧化碳684,000吨。 交通篇1 过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避让，举手行礼表深情。 遇车辆，莫阻拦，爬车拦车不安全，出了事故伤了人，身受创伤命难全。 拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路要小心，不碰墙壁莫绊着。 乘公交，讲文明，排队上车莫争抢，头手严禁伸窗外，扶好站好安全在。 骑单车，稳且慢，拐弯减速

11、左右看，不与汽车争抢道，不耍车技不乱窜。 应急篇2 莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处。 闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树要远离，抛开导体蹲下停。 遇匪徙，110，匪徒电话要记清，机智灵巧去周旋，禽住歹徒才太平。 私下河，不安全，要防头晕与痉挛，一旦失足呛着水，青春年少赴黄泉。 放学后，早回家，特殊情况打电话，晚上尽量不外出，外出不走偏僻处。 健康篇3 风扬尘，护眼睛，尘埃进入需冷静，轻柔慢擦手洗净，情况严重找医生。 注射器，有针尖，玩它容易伤着眼，药品不要随便拿，人人做个好娃娃。 细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快看医生

12、莫拖延。 夏中暑，莫着急，加大通风解上衣，多饮凉水解暑药，凉水白酒擦身体。 食中毒，巧救护，手指刺激促呕吐，灌服温水和牛奶，同时快找医生来。 防火篇4 青少年，莫玩火，燎原只因星星火，烧了房子烧了山，烧坏身体赔本钱。 冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八槽遍地摆，出了火灾后悔晚。 着火时，心不慌，谨防对流慢开窗，脸盆水桶先泼水，棉被沾湿巧逃生。 遇火灾，119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全不用愁。 煤气灶，着了火，先关阀门不乱挪，衣服被褥浸水捂，往上浇水大盆泼。 用电篇5 照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间。 变压器，不能攀，高压

13、电线很危险，一旦接触人身体，重失性命轻伤残。 要出门，先关电，电器电源要切断，插座最好也拔掉，又省电来又安全。 电视剧，动画片，躺在床铺不要看，迷迷糊糊瞅着了，当心电视被烧烂。 电暖器，电热器，用的时候要心细，负荷要够接地好，人要离开须关闭。 饮食篇6 饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手睑，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健。 吃零食，坏习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌。 洋快餐，要少吃，热量过高营养低，多吃杂粮不挑食，营养均衡强身体。 吃瓜果，先洗净，蚊可蝇爬传疾病，病从口入是古训，良好习惯保安宁。 出了门，要吃饭，讲究卫生是关键，生水生食不乱吃，路边小摊远离点。

14、 运动篇7 打乒乓，学投篮，体育运动大发展，常做运动体康健，劳逸结合身心安。 单双杠，爬吊杆，运动都要讲技巧，一定要按规则办，循序渐进保安全。 玩游戏，远利器，一不留神伤身体，理由再多不管用，终归还是苦自己。玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体后悔晚。 夏天到，游泳去，准备工作先学会，先学动作后下水，野外游泳决不去。 居家篇8 家来人，不熟惯，接待不可太随便，哄你开门谎连篇，门开他就来做案。 在路边，别逗犬，呼叫大人把狗赶，切莫自耍小聪明，被狗咬伤有危险。 用电炉，烧煤气，用完谨记要关闭，房间一定要通风，血的教训要牢记。 接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，

15、误时花钱又受痛，医好皮肤留疤痕。 住上铺，莫马虎，安全时刻要记住，如果上下不小心，老师父母都操心。 娱乐篇9 坏故事，莫要听，影响学习混视听，黄色书碟更莫看，辩别不清会受骗。 听音乐，有节制，MP3危害不小视，只图快乐享一时，听力损害悔一世。 看演出，赏比赛，安全一定记心怀，人多拥挤不要去，进出一定按队排。 歌舞厅，是非地，法律禁止少年去，自我约束很重要，不越雷池不猜忌。 游乐场，真刺激，游乐安全要切记，过于危险不要去，玩时一定守规矩。 网络篇10 互联网，真神奇，上网聊天要注意，陌生之人不要加，网上交友慎留意。 交网友，要理智，单独赴约不要去，小心骗财又骗物，女孩更易陷险地。 玩游戏，防沉迷，不要一玩就入迷，又费时间又费钱，耽搁学习毁自己。 网购物，网刷卡，上当受骗真尴尬，黑客时刻要提防，掉入陷阱难潇洒。 打手机，听音乐，边走边听不注意，小心坏人盯上你，东西被抢太生气。

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