“释放压力，释放心灵，体验心理疏导服务”

发布时间：2025-05-11 18:00

'心晴驿站'提供压力释放和情绪疏导服务。 #生活技巧# #心理调节技巧# #心理自助网站#

[失望] [大哭] [睡] 最近经历了一段感情的失落，觉得整个人都处在低落情绪中，不想吃饭，睡不好觉，经常大哭。真的觉得很难熬。心理咨询是我朋友推荐给我的，听说可以帮助我调整心态，我就报了名。 ‍⚕️ 第一次去心理咨询的时候，和医生谈了很久，医生给我分析了我现在的情况，说我可能是在失恋后出现了抑郁情绪。医生很耐心地听我诉说，然后给了我一些建议和方法来帮助我调整情绪和接受现实。 [加油] 经过几次心理咨询后，我开始慢慢改变了自己的心态，愿意去接受现实，学会放下过去的不快，并且尝试着重新振作起来。我开始去尝试一些新的爱好和活动，慢慢地，我的心情也不再那么低落了，开始变得乐观、积极和开朗起来。 ‍⚕️ 感谢乐达心理咨询的医生，他是一个非常专业、细心和有耐心的心理咨询师。在他的帮助下，我逐渐找回了自己，重新燃起了对生活的热爱和信心。真心感谢他！