老年人的营养和膳食原则

发布时间：2025-05-12 23:45

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老年人的营养和膳食原则

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问答成都如何安排癫痫患者的膳食营养？

癫痫患者，平时需要规范的服用药物治疗，千万不要自行停药，或者将药物减量，避免容易控制的癫痫变成难治性癫痫，另外需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食...[详细]

问答老年人饮食预防脂肪肝原则

你好，老年人从饮食上预防脂肪肝还是应以均衡饮食为主，除此之外还应把握食物多样化、以谷类为主的原则，多吃果蔬、薯类，每天摄入一定量的蛋白质(如奶及豆制品等)，经常摄入适量的鱼类、蛋禽...[详细]

问答老年人晨练需要注意哪些原则

你好，老人做晨运应该掌握以下几项原则：运动频度：每周锻炼的次数应为3-5次，每次30分钟左右。晨运强度：活动强度以每分钟脉搏跳动次数掌握，老年人以170－年龄的有氧代谢活动量为宜。...[详细]

问答我国合理膳食的原则是什么?

你好，原则：食物要多样；食盐要限量；饥饱要适当；甜食要少吃；油脂要适量；饮酒要节制；粗细要搭配；三餐要合理。[详细]

问答如何合理安排老年人的膳食？

老年人膳食应包含以下7大类的营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和微量元素、维生素、膳食纤维和水。膳食既要保证老年人身体对上述各种营养素的需要，又要防止营养过剩增加机体的负担和...[详细]

问答老年人牙髓根尖周炎的治疗原则是什么？

老年人牙髓根尖周病的治疗原则为：无痛、微创、保守、保存。其治疗目的包括：1治愈牙髓、根尖周病，恢复功能；2义齿修复基牙支持力、固位力和预备的需要；3保留牙槽骨高度与宽度；4保持义齿...[详细]

问答老年人营养不良

头晕可能的原因很多，如神经内科的脑供血不足，眼科的视疲劳,耳鼻喉科的美尼尔综合症,心内科的高血压、心率不齐等如是颈椎病的头晕一般为短阵发作,与头部活动关系密切,常伴有手足麻木、不灵...[详细]

问答老年人的营养要怎么搭配？

白癜风患者饮食要注意以下几点： 1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增...[详细]

问答老年人一般需要的是哪些营养物质?

老年人会有不同程度的骨质疏松，机体容易缺钙，平时需要注意补钙，可以多喝奶，绿叶蔬菜，紫菜，虾皮，海带含有的钙质比较多，平时可以多吃些含钙比较多的食物，尽量不要吃油腻的食物和甜食，避...[详细]

问答春季里中老年人怎样调理膳食，有利于健康，

蛋白质对维持老年人机体正常代谢、增强机体抵抗力有重要作用。一般的老年人，每公斤体重需要1克蛋白质，应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优质蛋白质来源为主。另外要蔬菜多一点。多吃蔬菜对...[详细]

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