百万尘螨每天陪你睡，怎么除螨才有用？

发布时间：2025-05-13 06:26

睡前检查床单，如有尘螨，可使用除螨喷雾处理。 #生活知识# #家居生活# #卧室布置建议# #床品清洁保养#

尘螨不可怕，床单被罩多洗多晒，房间勤扫除勤除尘，牢记四点除螨原则：高温、冷冻、干燥、透风。

今晚你要以及多少尘螨一起睡？

大概有上百万！

怕了吗？

通常螨虫以及人以及谐共生共存，

但尘螨也是最常见的过敏原之一。

家里的荞麦皮枕头、毛绒玩具、床单被子

这些以及你亲热接触的东西

都是尘螨的游乐场。

该咋除？

视知医学说问了问北京协以及医院变态反应科高翔健康专家，祝你今晚睡个好觉！

生活中，你跟谁最亲热？是恋人？是宠物？还是……电脑？

有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的奇妙物种，天天在你床上爬来爬去，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，早上起来扫扫床单，还能撩起一大片……对了，这种天天与你亲热接触的生物，就是尘螨！尘螨是生活中最常见的过敏原之一。

它接触皮肤，会引起湿疹、过敏性皮炎；它被吸入气道，会引起过敏性鼻炎、支气管哮喘，甚至喉头水肿而窒息——曾经有位患者就因此被送进了急诊室，

而罪魁罪魁竟是，用了十几年的旧枕头。

尘螨这家伙，你瞪成牛眼也看不到

个头不大，数目却挺惊人，一克床尘里能住进2万只尘螨、20万粒粪小球外加数不清的唾液，这些都是诱发表现的过敏原。它们悄无声息地藏在床单被罩里，天天勤劳地啃你身上掉下来的皮屑，不断繁衍生息。

一起睡的代价就是过敏。事实上，人群中的一些过敏表现都以及尘螨有关。

比如，最常见的过敏性鼻炎，全球总的患病人数就有6亿多，相当于每十个人里面就有一个被过敏祸害不浅。

免疫功能是人体健康的守卫者，抵御外界病毒细菌的入侵。但是在有些情况下，过敏原的刺激会导致人体免疫平衡失调，免疫功能反应过激，殃及正常组织，导致过敏表现，严峻时就会像《琅琊榜》里的梅长苏吃了榛子酥一样，“喘不过气来，浑身发红，非得灌下药才能好”。

尘螨无处不在，难道我们只能束手就擒？

在60度以上的高温顺零下20度以下的低温下，尘螨是不可以生存的，所以消除尘螨就要牢记这四点：

高温、冷冻、干燥、透风。

不过，具体操纵就有讲究了。

居家必备的荞麦皮枕头是尘螨的温床，怎么样除掉其中的尘螨？烫洗＋暴晒！先把荞麦皮倒出来用热水烫10分钟，再暴晒大半天，就够它们受的了。

但宝宝的毛绒玩具就是另一种套路了。玩具厚实，尘螨藏得深，不易烫洗，所以先冷冻，后洗涤是更有效的办法。

此外，我们还能够提前切断尘螨的入侵路径。比如，给洁净的枕芯装一个防螨枕套，保存床垫的塑料包装纸等等。总之，尘螨不可怕，床单被罩多洗多晒，房间勤扫除勤除尘，就能离别“浪漫螨屋”。

希望以上这些小窍门能够帮助大家

“防螨于未然”

但是，假如过敏已经危及您的健康以及生活质量，请您一定要来医院变态反应科查查过敏原。