家庭消毒知多少？

定期进行家庭消毒，减少病毒传播 #生活知识# #家居生活# #家庭保健#

日常生活中，细菌、病毒等微生物的侵害无处不在，它们能够通过呼吸道及多种方式进行传播，导致人体感染，从而对人的健康构成威胁。

有效的家庭消毒防护措施能够清除、杀死病原微生物，减少其传播，从而减少人们的感染风险。

家庭的日常消毒应该以清洁为主，消毒为辅。肥皂与清洁剂可以降低污染物传播的风险，室内通风、晾晒被褥、高温蒸煮也是既经济又有效的消毒措施。

没有感染者的家庭，没必要频繁使用化学消毒剂，保持通风、勤洗手、用酒精消毒常用物品就可以了。

家庭日常使用的消毒方法有哪些？

1

紫外线消毒法

日光中的紫外线具有良好的天然杀菌作用，各种家具用品如毛毯、毛衣裤、玩具枕头、被褥等放在太阳下暴晒，一般直光照射3～6小时就能达到消毒的目的。

同时若家中有病人，那病人的被褥、衣服、用具、家具等，可以拿到阳光下暴晒消毒处理。

被褥、床垫平时应经常晒晒太阳，起到杀菌防病和防潮等效果。暴晒时应注意翻动物品，使各个面都能直接受到日光照射。

2

煮沸消毒法

高温煮沸能够使细菌中的蛋白质凝固变性，从而达到除菌的目的。消毒时间要从水沸腾后开始计算，经过15～20分钟便能杀灭一般病菌。

小儿的食具以及能煮沸的用具（如奶瓶、碗筷、匙、纱布、毛巾等），病人每次用过的餐具和某些儿童玩具，适宜煮沸消毒，被消毒的物品要全部浸没在水中。

3

食醋消毒法

食醋中含有醋酸，具有一定的杀菌、消毒作用，因此可将其通过高温蒸煮，利用其蒸发出来的气体对室内空气进行消毒。

使用过程中注意闭紧门窗，一般100～150克的食醋需加入两倍克数的水与之混合使用。

4

空气清洁消毒法

室内空气要保持空气新鲜，经常要开门开窗通风换气，每日至少三次，每次开窗15～30分钟，使空气流通。

家庭使用消毒剂的注意事项

- 参考文献 -

[1]汪华.家庭科学消毒技术知多少[J].科学之友,2024,(01):25.

[2]鲍文.呼吸道疾病进入高发季，家庭如何做好正确消毒[J].家庭生活指南,2023,39(12):11.

[3]如何做好家庭消毒[J].中老年保健,2022,(04):5.

撰稿 | 第四分中心 赵治英

审核 | 冯莉莉 肖绍坦

编辑 | U编辑部

图片来源 | 来源于网络（仅用于公益宣传，非商用，如侵权请联系沟通删除）

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