保持积极乐观的心态.ppt

发布时间：2025-05-13 13:55

要保持积极乐观的心态 #生活常识# #职场素养#

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1、1 情绪的概念情绪是一种内心体验 2 情绪的特点情绪具有性和性 3 情绪的基本种类多样复杂喜怒哀惧复习旧课 1 情绪调适 2 情绪调适 3 调节情绪的方法输入自我调控的意识转换角度看问题用行动调控自己的情绪需要可以自我暗示自我激励自我安慰心理换位升华法注意力转移法合理发泄法复习旧课同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢情绪的产生与个人的心理需要相联系这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志关心热爱足球对足球有着深厚感情和极大的兴趣他们在每场比赛中都情绪高涨十分投入用各种方式表现个性情绪相反有些人对足球不感兴趣再盛大的比赛也不能激发他

2、们的热情兴趣不同人们的情绪感受也不会相同文革中赵忠祥被下入到五七干校劳动改造一年半从中央电台下转到干校劳动而且是纯粹的体力劳动赵忠祥不仅感到辛苦而且时常觉得委屈然而更为糟糕的是他刚适应农活儿的时候干校领导又让他离开集体劳动一个人去喂50头猪又脏又累一天忙到个不停那个年代委屈不满解决不了问题面对困境赵忠祥反而安心了喂完猪后他坚持读鲁迅全集以一种开朗乐观的心境去对待环境他相信终有一天党会给他一个公道的同样一件事会因所持的人生态度不同而有不同的感受要想积极地对待生活应该改变自己的观念使自己能够以乐观的态度去看待问题思考问题 1 情绪是

3、与人的心态紧密相连的乐观的人看事物都是从好的方面去着想半杯水还有半杯水只剩半杯水了乐观者悲观者英国科学家法拉第年轻时体质很差加上工作紧张用脑过度所以身体十分虚弱多方救治也不见效后来一位名医给他进行了检查医生没有给他开药只是送给他一句话一个小丑进城胜过一打名医法拉第细细品位这句话悟出了其中的奥妙从此他经常抽空去看看马戏和戏剧调剂生活经常保持愉快的情绪久而久之法拉第的身体逐渐地康复保持乐观的心态有利于身体健康 2 乐观健康的心态的意义有助于我们找到良好的自我感觉建立有价值的人际关系获得成功的人生感悟小剧场某老板派职员到非洲某地考察鞋

4、业市场结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚你认为鞋子在这有市场吗为什么树立积极健康的生活态度三个工人在砌一面墙有一个好管闲事的人过来问你们在干什么第一个工人爱理不理地说没看见吗我在砌墙第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人说我们在盖一幢楼房第三个工人真诚而又自信地说我们在建一座城市十年后第一个人在另一个工地上砌墙第二个人坐在办公室中画图纸他成了工程师第三个人呢成了一家房地产公司的总裁是前两个人的老板请同学们思考一下是什么原因导致不同的结果心态决定高度心态决定命运乐观地看待生活眼中的世界充满希望生活中到处是机遇悲观地看待生活眼中的世界尽是失

5、望知识点拨在美甲天下的桂林一位女孩因三次高考落榜感到非常失望于是写了一副对联并想自寻短见对联内容为年年失望年年望处处难寻处处寻横批春在哪里心灵驿站年年失望年年望事事难成事事成横批春在心里勇敢面对挫折和失败刘霞和陈敏是同桌中午用餐时刘霞一不小心将菜汤泼到了陈敏刚穿上的新衣服上陈敏气得满脸通红大发雷霆是我不小心都怪我刘霞急切地请求陈敏的谅解不怪你怪谁你还好意思说呢走开陈敏正在气头上任凭刘霞怎么解释和同学们怎样劝解也无济于事次日放学正好下起雨来陈敏走在雨中后悔没听妈妈的话带伞这时一把伞撑在她的头上我们一起走吧一路上刘霞小心地

6、打着伞生怕雨水淋湿了陈敏的衣服可她自己的半边身子却湿透了走着走着陈敏的眼睛有些湿了心灵驿站学会爱与感恩 1 情绪是与人的紧密相连的乐观的人看事物都是从的方面去着想 2 乐观健康的心态的意义 3 怎样保持乐观健康的心态树立积极健康的生活态度勇敢面对挫折和失败学会爱与感恩有助于我们找到良好的自我感觉建立有价值的人际关系获得成功的人生心态好假如生活欺骗了你不要悲伤也不要忧郁在愁苦的日子里要心平气和相信吧快乐的日子将会来临心儿为将来而热烈地跳动眼前的事情虽叫人悲戚但一切都是瞬息一切都将会过去而那过去了的就会成为亲切的记忆假如生活欺骗了你普希金预习向自己的目标迈进完成配套练习作业来啦

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