4 ㎡ 房间的自在生活

日常生活趣事4: 智能扫地机器人自动清洁房间。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #科技小发现趣谈#

hi 请勿引用本文章任何内容 一开始床上没什么东西

刚搬进来，房间 4 ㎡ 左右，床占了 2/3 ，底下图片是空床，床上的耳塞与魔术头巾是我的，床与毯子是租房带的，毯子图案的狗狗很可爱。

房间小但是床看着也是挺大的

登愣！睡袋出场了

睡觉用舒适温度 10 度的二手木乃伊睡袋(某鱼)，阳光好时，拿出去晒晒太阳，睡袋会更暖和。枕头也是租房带的。

睡觉只露口鼻

为了更健康站著办公

平时居家办公，站立工作，sitting is the new smoking，不用椅子，在房间角落用两个小柜子堆起来约 1.1-1.2 米，就是合适高度的站立桌了。

柜子堆起来 1.1 米的站立桌

桌面除笔记本外，使用可折叠的茶滤，拿来滤茶/咖啡渣，以及折叠把手的杯，容量 350ml，滤杯能刚好收纳进钢杯。

小充电头＋三合一伸缩充电线(含数据功能)，不让充电线零散在桌面。

跑步快三年，买第二只二手 GPS 运动手表，买来用几个月，昨天撞到东西，把表带扯断了，拍了新表带，过几天寄来。用来追蹤静息心率、睡眠以及运动数据。让科技有限的服务自己，低限度的与日常生活整合，才是健康。

睡好，日子更好

3M 耳塞最好用

睡觉必备，长期使用，背包旅行超过 10 年，确保休息品质才是王道，耳塞是居家外出的睡觉神器。

魔术头巾

魔术头巾 4 个，除头部保暖外，头巾稍微向下拉当睡觉眼罩，风沙大能遮口鼻，天寒能当脖套，或当浴巾，擦干身体。

衣服怎么收纳呢？

答：衣服少，挂在浴室 1件秋季运动外套，1件防风皮肤衣，2件薄羽绒外套(两色，可压缩)。同色同款，2件速干短袖，2件速干短裤，2件速干薄绒长袖，2件长裤，5双袜子。

数字时代避免过载的尝试

避免感官过载，出门带墨镜，带帽，听音乐。也避免手机信息过载，用一款 minimalist phone 的桌面主题，纯文字＋全黑，可限制 app 使用时间或封锁禁止使用 app。

纯文字安卓桌面

纯文字选单

数字极简仍在摸索

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尝试进行饮食简化

厨具，带刀柄的汤匙＋2.3L 电水壶＋2.5L 电压力锅，不用冰箱，食材来自社区团购，OMAD + Low Carb Diet

使用很多年，拿来切菜切肉喝汤吃饭

结语

ADHD本D 刚搬过来，特地住特别小的房间，降低维护、打扫等等的时间成本，空间小堆放杂物的概率也小。本身东西少，小房间＋ 极简跟 ADHD 完美匹配，极简掉各种让人分心的事物，也许我本来就适合简约生活。live better with less

Note: 扣除厨具(电热水壶、电压力锅)，全部用品能装进 40L 背包。

探索始终不是一步到位，经历过反复的尝试与反思，旧时代布幕即将落下，剩下也许便是生命意义缺失的年代，所幸死亡是生命过程的必然，也许这是最有趣的意义了。

寻找不确定时代中的确定性

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