很多植物都想照顾我们：不同的植物，能给我们不一样的疗愈力

植物交流：不同植物对环境反应不同，了解它们的需求，才能更好地照顾它们。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #家庭园艺技巧# #家庭植物养护法#

近年来， “园艺治疗” 被越来越多都市中人青睐，更成为很多人休闲时的精神寄托。

“园艺治疗”，是指通过五感认识与照顾植物，帮助人们跨越某些心理障碍，借以改善身、心、灵的状态。换句话说，是让人们通过照顾另一个生命与观察另一个生命的生长周期，来面对自己生命中的瓶颈。在与植物互动的时光里，我们的心总能够沉静下来。

而且， 园艺治疗植物能激发“五感刺激”──视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉。 运用外在的五感刺激来联结内在世界，一旦联结上，就仿佛找到了那把被遗忘的记忆钥匙，打开了封存已久的记忆和生命经验，这些经验往往会唤醒并重新启动一个人的生命力。

另外，园艺治疗植物还能够联结生活。如果这些生命力强、带有感官刺激的青草又联结了民俗、文化和生活经验，那么其疗愈力就会被启动得更快。例如，艾草联结了端午节，中秋节非菊花莫属，中元节就得请出“除障保平安”的植物。

通过这些活动，搭起人和植物之间的桥梁，把植物送到需求者的生活里，创造人和植物互相交流、沟通的机会。在照顾生命的过程中，人会感到开心、快乐并自我肯定，进而重新获得积极、勇敢面对生命中种种挑战的力量。

基本信息

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书名：《很多植物都想照顾我们》

出版社：广东科技出版社

书号：9787535972187

出版时间：2021年3月

作者：黄盛璘、黄盛莹、蔡祐庭/著 官月淑/绘

定价：69.9元

开本：16开，170*230mm

页数：296

编辑推荐

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雷蒙德·卡佛曾说：“ 当我碰触一朵花，我也碰触到无限永恒。 早在人类诞生前，花就已经存在，未来也会持续存在数百万年。我透过这朵花与无限永恒沟通。无限永恒只是一股寂静的力量。我们的沟通并非实体接触。它不在地震中，不在风中，也不在火中。它在无形的世界中，是那召唤精灵的宁静语言。”

100则园艺疗愈法，帮助我们面对自身的生命瓶颈

植物不仅能带来岁月静好，更能带来正能量，对于许多疾病来说，植物是最好的“药剂”！摆弄植物是一种兴趣爱好，更是一种精神寄托。在与植物互动的时光里，我们的心总能够沉静下来。

手绘精美插画1000余幅，精细的图解、详尽的步骤，一看就懂

不同的植物，能给我们不一样的疗愈力

用植物保健、疗愈身体

鱼腥草入菜，健康又养生

用艾草除障袋，再也不用担心睡眠了

自制到手香咳嗽糖浆

想美容养颜，芦荟要这样吃

预防感冒，喝植物润肺茶

蒜头配奶油，令人食欲大增的味觉刺激

喝一碗桂圆姜汤，抵御寒冷天气

用植物增添生活趣味

自制烛光 橘子灯

成双成对的柚子娃娃

增进社交互动的叶片拼图游戏

叶子彩绘，装饰你的门窗

花、叶敲染出天然图画

做一顶阿波罗神祇的月桂花冠

简单、容易制作的五行五色插花

为雪人娃娃包上薰衣草衣服

3位高级园艺治疗师倾心创作

严选生活中常见、易种植的疗愈植物，好种植、好照顾、容易操作。

全书教案取材自生活、应用于生活，如艾草、薄荷、姜、鱼腥草、左手香等。

配合节气与本土节庆来添增生活趣味

本书疗愈活动融合中医五行五色养生观，配合节气与本土节庆来添增生活趣味，连结与天、地、人的情感，让我们的身心得到康复。

通过五感认识与照顾原则，全面认识数十种疗愈植物

用心去聆听植物的声音，去抚摸和凝视它们，闻闻草木的芬芳，可以让人放下压力，安静下来。通过我们的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉一起作用。让我们回到内心，再次感受到自己的生命力。

作者简介

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黄盛璘

中国台湾第一位取得美国认证的园艺治疗师，领有2004年美国梅里特大学（Merritt College）园艺治疗师证照，并成为亚太园艺治疗学会认证的高级园艺治疗师。曾耕种经营“草盛园”，实践朴门生活，并致力将中医养生方法与本土青草融合，形成“农、食、医”三位一体的园艺治疗体系。近年成立园艺辅助治疗协会并创办象山农场，提供有心投入园艺治疗者专业培训的机制与基地。

黄盛莹

亚太园艺治疗学会认证的高级园艺治疗师，目前为中国台湾园艺辅助治疗协会秘书长，致力于不同人群的园艺治疗教案规划与活动设计，以及教学材料的研发与创新。教育心理系毕业，曾担任中学辅导老师、特殊教育教师共32年。

蔡祐庭

亚太园艺治疗学会认证的高级园艺治疗师。曾担任儿童杂志文字编辑，直至一位亲密长辈逝世，重新思索想要的生活，才明白自己最想要亲近大自然。而后在机缘巧合下认识园艺治疗师黄盛璘，并成为她的工作伙伴，全心投入园艺治疗与早 期疗愈十余年，见证了许多人与植物的美好故事。

内容简介

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从认识植物、种植养育、生活运用，每一个过程，都是植物疗愈我们的契机。

“园艺辅助治疗”（简称园疗）的目的，在于利用园艺活动发挥植物的疗愈力，促进人们身、心、灵的健康。无论是普通人，还是身体或心灵有障碍人群，都能由此获得全方位的帮助。

在闻来闻去、摸来摸去、吃来吃去的过程中，通过知觉间的相辅相成，不知不觉，整个人都被疗愈了。许多生命因为绿色疗愈力而翻转、重生，这并不是“奇迹”，而是愿意“接受”。

本书除了介绍如何利用花、叶、种子、蔬果，配合节气与本土节庆来添增生活趣味，连结与天、地、人的情感外，更以最常见、易种植的保健植物如艾草、薄荷、鱼腥草、到手香等，融合中医五行五色养生观，建立起独具特色的园疗植物族群 。

全书通过精美手绘步骤图解，让课堂亲授的园疗教案跃然纸上。不论是希望以植物开展活动，还是纯粹想为生活添增自然气息，本书都是不可或缺的随身手册。

网址：很多植物都想照顾我们：不同的植物，能给我们不一样的疗愈力 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/966932

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