过个年，老三岁——解决年后肌肤综合症，痘痘暗沉一扫而净！

避免过度摄入糖分，糖分会导致皮肤暗沉和痘痘 #生活技巧# #美容护肤技巧# #健康饮食美容#

Happy

2018年春节长假终于结束,

请让我幸福地上班吧！

春节外出拜年、串门走亲戚、朋友同学聚餐、饮酒，
一个都不能少，大鱼大肉、暴饮暴食、饮酒过量，
通宵熬夜打牌玩游戏，这些都是必然的

最先体现出来的就是你的脸蛋了！黑眼圈出来了，痘痘肆掠了，干燥缺水，

肤色暗沉……你所讨厌的肌肤综合征，该来的全都来了！

谁都不想工作时是一张肌容憔悴的脸，节后肌肤综合征你中了几条?

又该怎么拯救呢？

1：尽快调整作息，早睡早起！

春节，很多人作息非常不规律。有人彻夜上网或打牌，有人奔波在旅途，

生物钟被打乱。节后又很难快速适应，晚上睡不着，白天睡不醒。

补救措施是调整作息，尽量早睡早起，有条件的话可以适当午休。如果晚上难以入睡，洗个热水澡会有助于睡眠。

高质量的睡眠可以帮助你尽快适应城市快生活，缓解黑眼圈皮肤暗淡等肌肤问题。

2：卸妆不彻底，肌肤暗沉，喝水、敷面膜

春节各种活动，女生基本都会化妆，在外呆的时间过长，不及时卸妆或卸妆不彻底，化妆品就会氧化变质，肌肤也会变得黯淡无光。在加上作息不规律等，肤色暗沉便是常见的节后肌综合征之一!

喝水、早睡、敷面膜多喝热水，调整作息时间，不要再过多得如节假日般熬夜，想要更快改善面部暗沉便千万别忘记敷面膜，无论是片状得还是啫喱或膏状，面膜是改善肌肤状态的首要应急。桑诺丝推荐——桑诺丝蚕丝面膜————————————————含沙漠玫瑰、白茶提取物，为肌肤输送所需营养，补水调理，有效改善肌肤暗沉。

3：深层次的清洁，避免毛孔堵塞！

节日期间暴饮暴食是经常发生的，辛辣燥性食物、膨化食品……吃的时候很享受，可是后果也够你受的!肌肤水油出现严重不平衡，导致各种肌肤问题，尤其是痘痘一下子都冒出来了！

清洁、控油出现水油不平衡，最明显得就是T字区出油严重，这个时候，我们必须要做好基础的清洁，若有冒痘痘的趋势，我们可以尝试使用控油或祛痘的产品进行简单补救。桑诺丝推荐——桑诺丝清洁补水面膜

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4：做好眼部及面部护肤，修复黑眼圈、眼袋、干皮！

无论你是参加party熬夜狂欢还是在家里通宵看片，国庆期间的作息不规律都会反映在眼睛上，黑眼圈就是最好的物证!

每天洁面后，除了面部护肤以外，眼部护肤也是每日的必修课，在涂抹眼霜的时候，在加入一些按摩手法，促进眼霜的吸收。

临睡前如果饮用了大量的水，那么会影响到眼部的循环，导致眼部排水不畅从而形成眼袋的产生，所以在临睡前的半小时内最好是不需要饮水的。

冷热毛巾敷眼睡醒后用热毛巾敷眼，再用冷毛巾敷眼，很快就能让黑眼圈淡化些。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃。使用易卸眼妆产品回去上班眼妆还是得化，不过，为了对眼部肌肤进行节后呵护，务必使用较为易卸的眼妆产品。睡前记得眼部啫喱对于受损的眼部肌肤，建议用啫喱多于眼霜，毕竟，眼霜含油量偏高，啫喱的质地更加温和舒适。

这些节后肌肤综合征，

你，中了几条？

知道如何改善了吗？

那么，就快来补救一下吧！

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