从此刻起，用这6种生活方式，旺自己

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人生，没有哪一步路是白走的。我们所选的生活方式，都在潜移默化中指导着自己的人生。

看过曾仕强教授的如此一段话，他说中国人一生努力，是因想做到这三件事：

第一件，为父母扬名。自己出息了，父母脸上才有光；

第二件，给子女帮扶。多为子女积攒一些资源，让他/她可以少吃生活的苦；

第三件，为自己积福。我们祖辈深信先苦后甜，多积一点福气，可免晚年辛苦。

要想达到这些美好的心愿，庸庸碌碌地活着，是无效的时间浪费。

所以，我们要选择能够旺自己的生活方式，去把每一步都走得踏实。

平凡的人，不求什么大富大贵，只希望平平安安，母慈子孝，夫妻和睦，一日三餐，生活有盼。

当然，可以过得风生水起，更好不过。而旺自己的最好方式，就藏在这6种生活方式里。

规律运动，适量发福

运动，是中年人最好的医美。运动会让人体分泌多巴胺，获得满足与快乐。

规律的运动，并非是为了迎合白瘦幼的审美，到了一定的年龄，适量发福反而更有韵味。

运动带给我们最重要的收获是，可以让人保持年轻的体态、健康的身体、愉悦的心情，以饱满的精气神迎接每一个黎明的到来。

干净利索，优雅从容

任何年龄段都有适合自己的装扮，每个人也可以根据自己的个性选择适合的衣物。

在衣物的选择上，不必刻意追求奢华高档，而要以面料款式的舒适为主。

这世上的人，大多都是先敬罗衫后敬人的。我们不求多么高高在上，能至少把自己打理的干净利索，也是对自己的人生负责。

好好吃饭，用心读书

一日三餐，按时按量，用心在自己的身体上，才能在今后的日子中得到福报。

同时，我们想要前行，就要学会投资自己，不断提升自己的价值。而读书，是最低成本的自律，是一场悄无声息的精神修行。

好好吃饭，用心读书，过好每一个今天，便可成就美好的一生。

经营婚姻，用心搞钱

人生就是个不断取舍，不断超越自己的过程。婚姻，是我们一生的羁绊；金钱，是保持独立人格的必须。

彼时，33岁的村上春树是一位酒吧老板，不擅经营，生活困顿。他萌生了写小说的想法，从最初的无人欣赏，到作品被翻译成各国文字，无疑村上春树的选择是成功的。

启航，何时都不晚。无论是婚姻还是事业，只要你愿意对此投入时间和精力，或早或晚，回报会到。

有所热爱，享受独处

现在快节奏的生活，让我们忙忙碌碌，却身心空虚。学会排除干扰，沉浸式的做自己，养好自己的磁场 ，你的人生才会旺。

做人一定要有所热爱，心之所向，素履以往。人活着仿佛就是一股气，有方向，便可屹立不倒。

享受热爱，享受独处，把心静下来去看看眼前的这个世界，会给你带来不一般的感受与触动。

控制情绪，过好当下

人这一辈子，尝过甜，吃过苦。很难达成的，就是成为自己情绪的主人。

做人把控好自己的心情，不暴躁少生气，把日子过得怡然自得，才可羡煞旁人。

当然，控制情绪并不是让你活得委曲求全，战战兢兢。得罪几个人，做错几件事并不可怕。怕的是你过不好每一个当下，总是在后悔中内耗自己。

《了凡四训》中有言：“真正能改变自己命运的，是自己的心念和行为。”

以如常为喜，以如愿为安。要开心，要健康，其次，都是其次。

网上有人提问：“生活很糟，要怎样去改变？”

高赞的回答说：“生活再糟，也不妨碍你越变越好。”

人世纷扰，有繁花似锦，亦有岁月蹉跎。小人间，小人物，小欲望，小美好。自律、自省，找到适合自己的生活方式，过好余生。

世界那么大，感谢你，可以看到我！

【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】

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