圣心健康大讲堂 | 国际护士节特辑：脑卒中防治与无痛胃肠镜检查指南

发布时间：2025-05-15 19:24

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你知道吗？在咱们的生活中，有一种疾病，它每12秒就可能让一个人的生活发生翻天覆地的变化，那就是脑卒中。今天，让我们跟随嘉兴大学附属医院（嘉兴市第一医院）14A病区副护士长夏丹的脚步，一起走进《圣心健康大讲堂》，来聊聊这个让人谈之色变的话题。

脑卒中，也就是我们常说的“中风”，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致的一种急性脑血管疾病。它是我国居民致死和致残的主要原因之一。一旦发生，救治时间至关重要——每分钟可导致约190万个神经细胞死亡。因此，“时间就是大脑”这句话，在这里显得格外重要。

那么如何快速识别脑卒中呢？记住“中风120”口诀吧：“1”看脸部是否对称；“2”测试两只手臂是否有单侧无力；“0”注意说话是否清晰。如果你或者身边的人出现上述任一症状，请立刻拨打急救电话120求助。

预防永远比治疗更重要。通过控制高血压、糖尿病等慢性疾病，戒烟限酒，科学运动，保持合理饮食习惯等方式，可以有效降低患脑卒中的风险。比如，建议每日食盐摄入量不超过6克，并且多吃蔬菜水果和全谷物食品，少吃油腻及加工肉类。

此外，在同一天里，《圣心健康大讲堂》还邀请到了内镜中心副护士长张锋为大家讲解关于无痛胃肠镜的知识。对于消化道肿瘤来说，早期发现、早期治疗至关重要。无痛胃肠镜不仅能够帮助医生直观地观察到消化道内部情况，而且因为使用了全身麻醉技术，患者在整个过程中不会感到任何痛苦。

但需要注意的是，进行无痛胃肠镜前需要做好充分准备，包括但不限于完成血常规、凝血功能及心电图等基础项目检测，以及根据医嘱调整药物使用。同时，检查前一天应避免食用难以消化的食物，并按照指示服用清洁肠道药品。

总之，无论是面对脑卒中的威胁还是消化道健康的维护，积极采取行动总是最明智的选择。从现在做起，改善生活习惯，定期体检，及时就医，为自己的健康负责。