下班后的清淡简单

下班后制定清单，优先处理重要事务 #生活常识# #时间管理建议# #下班后时间安排#

下班后的清淡简单

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一切以：简单、清淡、方便、朴素为主
我要在半小时内从下厨到吃好到洗碗，然后练琴看书做笔记写日记最后22:00左右睡觉(～﹃～)~zZ

 爱美少女战士

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创建时间: 2012-10-18      最后修改: 2023-08-05

113 菜谱

豆芽炒香干

综合评分 7.2 （94 做过）

面点坊

夏季十道素~副菜（一）~白蘑烩丝瓜

丝瓜、白蘑菇、生姜、盐、昆布粉、淀粉、花生油

综合评分 7.5 （34 做过）

善时仙喜

厨师长教你：“洋葱炒鸡蛋”的家常做法，小白入门菜，简单又下饭

洋葱、鸡蛋、植物油、青椒、红椒、土豆淀粉、食用盐、白糖、白醋、蚝油

综合评分 7.8 （65 做过）

美食作家王刚

榄菜肉碎四季豆（独家秘方哦）

四季豆、胡萝卜、肉末、腊肉、广式香肠、罐装橄榄菜、李锦记蒜蓉豆豉酱、蚝油、盐糖、葱花、猪油、自制虾油

综合评分 8.8 （88 做过）

PaPa-Tony

干锅包菜

包菜、蒜末、干辣椒、花椒、食用油、#调味汁、酱油、醋、糖、盐

综合评分 7.9 （2075 做过）

E路拾缘

牛肉丸萝卜汤

白萝卜、牛肉丸、香菜、口蘑

综合评分 7.8 （77 做过）

f枫子

巨好吃的低脂鸡肉串，鸡胸肉这样吃简直绝了！肉质鲜嫩，不干不柴

鸡胸肉、洋葱、青椒、彩椒、味极鲜、料酒、蚝油、老抽、孜然粒、烧烤酱

综合评分 8.0 （26 做过）

美食妃英理

低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐

鲜虾、鸡蛋、紫菜

综合评分 8.0 （307 做过）

小陳爱美食

完全不需要厨艺的葱油鲍片

葱、酱油、油、鲍鱼、沙姜

6 做过

卖策划的小广告

八款超下饭快手菜

糖、生抽、盐、淀粉、白糖、油、老抽

综合评分 8.1 （50 做过）

曦元℃ 

香煎芦笋口菇

芦笋、口菇、食用油、黑胡椒、椒盐

综合评分 7.8 （161 做过）

满足的味道

关晓彤同款鲜辣汤好喝又简单

鸡胸肉、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜丝、木耳丝、娃娃菜、金针菇、香菜、小米椒

综合评分 8.4 （20 做过）

开心的味道

尹正同款焖菜❗️低脂低卡零失败好吃到爆

虾仁、西兰花、芦笋、胡萝卜、甜椒、玉米粒、姜、生抽、料酒、黑胡椒、海盐、橄榄油

综合评分 8.2 （110 做过）

友缘-4

㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️

荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋

综合评分 8.3 （49 做过）

睡觉的时候不困啊

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