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中医四季养生：春生夏长秋收冬藏，每个季节都有不同的调养重点。 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医养生理念#

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【收藏！立冬节气中医养生指南】今日立冬，养肾藏精好时节。广东省中医院院长张忠德推荐#适合立冬吃的进补美食# “黄精煲乌鸡”，补肺益肾，搭配芡实滋阴养血、缓解乏力腰酸；还可以试试“黄精枸杞红枣饮”，补肾益气又调理脾胃。点赞+关注，立冬养生，一份药膳暖身心！#文化中国行之立冬节气# CCTV生活圈的微博视频

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