女性日常变美常识大全

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1.中年女人怎样变美又有气质 4个必看的日常小窍门

怎样变美又有气质

中年女性的美和年轻的美是不一样的。年纪大了，并不意味着不美了，只是“ 秀外”的竞争会因年岁的增长而减弱，“慧中”部分则随智慧的积累而增长。

因此 ，中年以后的女性美是从内在散发出的真正令人欣赏、赞叹和具有吸引力的优雅气质。 博览群书就会使人获得广博的知识，给你的生活和工作带来帮助 ，并给你平添几分书卷气。还要多去郊游，到大自然中吸取其灵气，你就会变得更 年轻、更有朝气。 美在不同时间、不同角度，是有不同看法的。如果你仔细去挖掘，世界上的每 一个人都有其美的地方。笑，就是一种美，待人亲切、服务热忱、谈吐得体……也 是一种美。岁月虽给脸上留下刻痕却无法将这些美感一起带走。一位充满“慧中” 之美的女性，也许她脸上有了皱纹，但皱纹正是智慧的纹路，美也由此显露。

40岁的女人有“第二个春天'一个女人直到40岁左右才可能具有完全成熟的美 。因为这时的她懂得了生活，懂得付出自己的爱。她的世界除了家庭以外，还应拓 展到社会各方面，以具体行动表现她的关怀。假如她一直停留在过去的岁月里，不走、不动、不看、不反应、不思考、不付出、封闭自我、与社会隔绝、那她不仅会 落伍，还会加速老化。

2.女生日常生活常识都有哪些

很实用的女生日常生活小常识1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小；4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了；5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；6 牛仔裤穿时间长了就会褪色。

可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；7 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一 个月，面部肌肤就会变得 ... 滋润。

8 拉链的保养：拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可；9 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；10 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；11 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒 上一把盐，这样能加速开水的冷却；12 旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。

若山洞很深，可躲在里面；13 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞 “烧”掉人体多余的脂肪；14 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水 中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；15 晾晒衣服要诀：衣服更好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命；16 晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶；17 防衣物褪色二法：洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布之一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；18 身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌 的繁殖，有助于伤口收敛愈合；19 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；20 画眼线的小技巧：要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；21 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；22 毛巾科学消毒法：将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；23 9种让你笑容绽放的食物：芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；24 头皮屑过多可通过饮食改善。

多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；25 枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；26 冬季当心“低热烫伤”。

热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿更好不用热水袋取暖；27 减少电脑伤害策略：连续工作1小时后应休息十分钟左右。

室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。

保持皮肤清洁；28 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白 如新；29 钻石保养：不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；30 被子晒法：以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；31 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了；32 丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。

不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；33 天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；34 天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试：穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入 少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味！ 分享。

3.关于女性一些日常生活小知识

每个女人都是美丽的，但又都想温室中的花朵一样，是娇柔经不起风雨的。时时刻刻的保护是不容马糊的。女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。

1、月经期间尽量不要洗头：如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、月经期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。

4、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

4.日常生活中最基本的美容常识有哪些（越多越好）

与肤质，性别，年龄都有关.

首先肤质.一般分为油，混合，干三种，有些MM还可能是敏感肤质.区分这四种皮肤一般从容易出油/没什么大状况（混合皮肤也能冬天会感觉偏干，夏天感觉稍微有些油）/容易起干皮/容易过敏且红血丝明显就可以看出来.

然后性别.男性皮肤一般不如女性皮肤敏感，而且毛孔粗细

油脂分泌情况也不一样.

最后年龄.年轻MM使用的产品一般不如熟龄MM含的修复和抗皱成分多.现在因为大家营养都比较好，30岁我觉得是个界限吧~30岁之前的MM用营养不是那么丰富的就可以了，30岁之后逐渐可以使用含修复滋养成分比较多一些的产品.比如精华液之类的.

选择不当这个问题，如果是选择错肤质的话，那可能本来油皮的越用越油，干的越来越干.而敏感皮肤一旦用错很可能就会非常麻烦，（我自己就是..）变的越来越敏感容易过敏等等.如果是年龄选择不当的话可能稍微情况会好些，年轻MM用了熟龄肌产品可能造成的后果就以后年龄增长皮肤出现问题但是找不到合适的产品.因为皮肤已经适应了熟龄产品的性能.

建议MM如果是初次购买，就要多跟护肤品专柜BA交流，他们会帮你挑选适合的产品的.买多了自己也就知道皮肤的特质了，也就能自己独立挑选而不会出错了.

5.女生变漂亮的“秘笈宝典”是怎样的

清洁篇 去除痤疮疤痕 把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，持续一周，你会发明这个 ... 对付痤疮疤痕非常有效。

神奇指数：有效指数： 去脸部角质 在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去逝世皮和减轻阳光灼晒斑痕。 神奇指数：有效指数： 自制紧肤水 柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成自然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。

神奇指数：有效指数： 增加睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天凌晨，应用棉花棒沾湿眼睫毛，可到达增加睫毛的功能。赶紧试试吧，保证是更便宜又经济的睫毛增加液！ 神奇指数：有效指数： 去身材角质 手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨往变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带笼罩一晚上。

神奇指数：有效指数： 乌青不见了 跌倒乌青一大块又丢脸又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消散了，但是蛋就不能吃了。 神奇指数：有效指数： 打消黑眼圈 筹备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以排除恼人的黑眼圈了。

神奇指数：有效指数： 去黑鼻头 把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发明“草莓”上的小斑点全都不见了！ 神奇指数：有效指数： 祛斑篇 6个治疗斑点的小偏方 1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

此外，逐日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。

柠檬中含有大批维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使玄色素沉淀，到达祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可克制玄色素，从而使冷静的色素减退或消散。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素冷静的作用。 5、天天吃一片维生素C和维生素E，可到达祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么显明了。 去眼袋篇 日常生涯中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充分的睡眠，可以延缓眼袋的发生。

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行动期4周的涂敷及 ... ，能收到清除下眼袋、减轻朽迈的良好效果。 二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，保持下来可收到减轻下眼袋的美容后果。

也可应用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特殊要注意在眼四周脆弱的皮肤上重点轻敲。

平时应该避免随便牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。 四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。

平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生供给必要的养分物资，对排除下眼袋亦有裨益。 五、看待下眼袋，在国外有人常采取甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物资有助于解决眼下部所呈现的囊袋问题。

美白篇 轻松拥有白皙皮肤9诀窍 皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特别的待遇，因为，均匀 ... 的肌肤，更能烘托出五官的明丽动听。只要控制一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白净的肌肤，享受到她所带来的优胜感。

美白，尽非不自然的漂白，目标是积极地避免肌肤发生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需增强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵抗不同的紫外线。

以下我们供给几条美白小常识。 1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2―3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以爱好戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外运动，无论日晒的水平如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身材之后，以温水将泡沫冲刷干净，再以冷水冲淋，并可抹些身材的护肤品。

或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒畅的感到。 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；自然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉爽清新功用，改良肌肤发红现象。 5、舒缓紧绷的身心。

生涯压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤须要特殊的照料，在夜晚凝听轻松高兴的音乐，在大自然的乐声中做好美白颐养并净化心灵，舒缓疲乏的身心。 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

健康人的内脏会保持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的累赘，造成玄色素沉淀，形成黑斑、斑点等。

7、并非所有皮肤抗日晒的水平都一样。通常白净皮肤比深色皮肤更轻易被阳光灼伤，根据自己将在紫外线照耀情形下停留时光的是非，来选择相应防晒指数的防晒。

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