走出宿舍心向阳光——文化旅游与国际教育学院举办心理素质户外拓展活动

发布时间：2025-05-16 04:06

国际教育：出国留学可以开拓视野，但也要适应不同文化环境。 #生活知识# #教育学习#

为丰富校园文化生活，增强集体凝聚力，提高大学生的身心素质和心理调适能力，3月26日下午，文化旅游与国际教育学院举办“走出宿舍心向阳光”户外心理素质拓展活动。学院辅导员老师和各班学生代表参加此次活动。

本次拓展活动主要由“你画我猜”“珠行万里”“两人三足”“蜈蚣大翻身”“萝卜蹲”五个室外活动组成。活动之前，同学们在老师指导下进行了热身运动，熟悉了每个游戏的规则。在“你画我猜”游戏中，通过给大家提供展现自我的平台，放松同学们的心情，增加了大家的生活乐趣，同时提高学生的交流沟通能力以及思维活跃度；在“珠行万里”活动中，每队同学共同传递一个小球，将小球先传递到终点的小队获胜。同学们全神贯注，通过团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力来完成任务；在“两人三足”游戏中，两个学生通过一条绑在他们腿上的绳子来共同完成奔跑，如果一个人失误就会影响到整个团队；“蜈蚣大翻身”和“萝卜蹲”两个活动考验了同学们团队协作能力和临场反应能力，同学们通过积极的努力，不断的尝试，终于获得成功。

本次心理素质拓展活动向同学们提供了一个挑战自我、锻炼自我、成就自我的机会，促进了学生之间的交流和互动，增强了彼此的信任与合作，提升了学生团队的协调能力和凝聚力，引导学生主动调整心态。今后我院将进一步推动学生心理健康教育工作的开展，助力学生更好地认识自我、管理情绪，提升心理素质，为学生的健康成长和全面发展提供有力支持。（供稿/文化旅游与国际教育学院撰稿/张志才摄影/王云鹤单位审核/李诗泉编审/杨纪争）